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改变(第1页)

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见温意绵神情不似调侃,反而真的这么觉得,陆延被气笑了。

“谁说的?”

“网上都这么说。”

“别信这些。”

被抓着的手背触感温软,唇一触即离,禁锢她的手臂随之松开,陆延坐起来。

卧室连着一个衣帽间,陆延下床后走进去,出来时温意绵发现他身上的睡衣换成了黑背心和短裤,手里拿着双运动鞋。

温意绵:“你去哪儿?”

陆延冷哼,“锻炼。”

啪,卧室门关上。

她看了眼表,不到七点。

后知后觉,陆延被她这番话刺激到了。

温意绵眨眨眼。

她其实是随口一说。

陆延在家里单独空出一个房间,改造成了健身房,器械一应俱全。

温意绵抱着枕头回了自己的房间,睡了一会儿,爬起来洗漱换衣服。

离开卧室,路过那间健身房,她走过去。

门开着,陆延躺在卧推架上,发稍沾湿,肌肉比平常要更为明显,挂着汗珠。

她能想象得到,他的皮肤会很烫,肌肉紧绷。

陆延忽然转过头,对上她怔愣的神情,唇角压了又压。

“睡醒了?”

温意绵回神,应了一声。

意识到自己失神,眼里闪过一丝懊恼。

陆延坐起来,来到她面前,“我经常锻炼,身体很好。”

温意绵反应过来,对方是在反驳“男人过了二十五岁,身体就大不如前”

的话。

她点点头,脸有点红。

-

陆延提议让她一起锻炼,温意绵鬼使神差答应了。

她换了运动服,启动跑步机,速度调好后开始慢跑。

几分钟后她就累的不行了,腿很酸,像灌了铅抬不起来。

她停下,呼吸急促喘着气。

陆延走过来,不是让她休息,而是催着她继续,站在一旁指导。

“……用腹式呼吸,腹部肌肉发力,别着急,放慢节奏。”

温意绵照他说的做,果然好了很多。

吃早餐时,她破天荒吃得比平时多了一倍,觉出好处,之后早上都跟陆延一起去健身房。

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