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“停了一阵能蹲这个数？”
迈尔摇了摇头，“你这神经募集能力，有的人练一辈子都练不出来。”
陈哲没说话。
迈尔走到哑铃架旁边，拿起一对二十五磅的哑铃，扔给他。
“二头弯举。
做慢点，感受肌肉。”
陈哲接住哑铃，开始做。
动作很慢，下去的时候手臂几乎伸直，起来的时候手腕微微外旋。
做了十五个，手臂开始发酸。
做到二十个的时候，二头肌鼓起来，血管凸出皮肤表面，像一条条青色的蜥蚓。
迈尔站在旁边看了一会儿，然后忽然开口。
“你练过搏击？”
陈哲的动作停了一下：“没有。”
“你的握法。”
迈尔指了指他的手，“普通人拿哑铃，握在中间。
你握在靠外侧的位置，拇指扣住食指，这是打拳的时候握拳的习惯，为了不伤到手指。”
陈哲把哑铃放下，活动了一下手腕。
迈尔没再问，只是转身往搏击区走。
走到沙袋前，拍了拍那个旧沙袋，沙袋晃了晃，发出沉闷的声响。
“来两下？”
陈哲走过去，站在沙袋前面。
他抬起手，摆出架势。
左手在前，右手在后，下巴收进去，肩膀微微耸起，护住两侧。
重心落在两脚之间，前脚掌著地，后脚跟微微抬起。
一拳。
左直拳，又快又脆，打在沙袋上，沙袋往后盪了一下，发出“啪”
的一声，不是闷响，是那种乾净利落的脆响。
迈尔的眉毛挑了一下。
第二拳。
右直拳，腰胯跟著转过去，力从脚底传上来，经过膝盖、胯骨、腰背、肩膀，最后从拳面炸开。
沙袋被打得盪起来，链条哗啦啦响。
陈哲没停。
左勾拳，打在沙袋侧面，沙袋往另一个方向甩过去。
右摆拳，从腰际起，画了半个弧，砸在沙袋正面。
他的动作越来越快，拳头砸在沙袋上的声音也越来越密，啪啪啪啪，像是有人在放鞭炮。
汗从额头甩出去，在空中划出一道弧线。
他的呼吸越来越重，但节奏不乱，一下，一下，又一下，每一拳都带著整个身体的力量。
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