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每周看两次电影也在这时间内）
9：30 入寝
从日常生活上，令人感到这是一座医院或学校的，还有这样一种事实：凡是社会上普遍举行的活动，一般说这里也有。
比如抚顺市开展消灭沙眼的运动，这在一段时间内，所有人的沙眼也全治好了。
比如在朝鲜美军发动了细菌战以后，全国开展了爱国卫生运动，并且照所长的话说，由于细菌战带来了一个“好处”
——中国人从此有了搞卫生运动的习惯，我们这里也就有了经常的除四害、大扫除运动。
所以，当我们知道了抚顺市在一九五八年得到了“卫生先进红旗城市”
的称号时，并不感到奇怪。
又比如我们的经常学习的进度和内容也是和社会上职工的学习是一致的，在十年间，我们和那些职工一样，以自学、互助的方法学了政治经济学、社会发展史和农业合作化、工商业改造、五年计划、宪法草案以及中国社会主义建设诸问题的政策文件和著作，大约有五六十种。
参观是结合实际的重要学习方法，报刊是研究这些问题的重要材料，自然，报刊尤其是研究国际问题——如和平与战争、殖民地的解放运动、不同社会制度国家的经济等问题的重要材料。
每结束一个问题的学习，一般要写一篇“论文”
——在这里叫做学习心得或者学习感想，或者按自己的意思起个什么题目。
这篇文章一般地是在小组里谈一下，但并不是通过的意思，尽管也会有争论。
写完了就交到学委会，然后进入下一个课题。
学习时间最长的是政治经济学，共计用了两年半的时间。
四个小时的学习，各组在自己室内进行，或自己阅读，或小组讨论，或三三两两进行互助。
在互助或小组里解决不了的问题，由学习组长反映给学委会，对于带普遍性的问题，学委会召集全体开会举行大讨论，有时学委会主委也作解答。
如果仍然不解决问题，就要由所方负责学习的干部出来解决了。
四个小时的劳动，在一九五八年以前，工种比较简单，也不太有计划。
自从一九五四年结束了每天两小时糊纸盒的轻微劳动，可以说一般人都经过了劳动的启蒙期，或者说精神与体力的准备阶段。
一九五五年就断断续续做些拔草、种花、平整场地以及扫雪抬煤（也仅是年岁较轻的一部分干的）的活动。
一九五六年，有了经常性的种菜、园艺、温室、养鸡的轻劳动。
到了一九五八年，劳动才更具有组织性和计划性，按照每人体质、兴趣和特长等条件，编成了更多的专业组。
但这样的劳动，根据一九五七年我在沈阳参观东北对罪犯劳动改造成就展览会上所看到的，是比不上一般的劳改生产成绩的。
我知道有许多劳改单位，为国家创造了财富，培养出不少技术人才。
我们这里，至多不过给自己解决了一部分副食品而已。
对某些人来说，这种劳动是进行了生产技能训练，但对更多的年老的人来说，主要不过是为了增强体质。
各个专业组，都有所方请来的师傅（技师）带领着，自然也教授着技术，但从来没有提过生产定额和指标，也就是能干多少干多少。
专业组调整过几次（比如伪满战犯首创的电机厂这一组，因所方考虑到虽然有人有这方面专业技术，但多数人体力条件不合适，所以调整给国民党战犯了），到我离开抚顺之前，有这几个专业组：
畜牧组——饲养鸡鸭羊猪。
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