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有的人对行动的抑制能力较差，往往一个行动，只是他们一闪而过的想法或冲动的结果，这样将来做事难免会出现差错。
小朋友在一起玩，难免会发生冲突；与人相处，也难免会有不愉快。
从小到大，我总是教育夏杨，在你愤怒的时候，一定先让自己冷静下来，即使是自己受到了伤害。
只要对方的伤害不再继续，就要用语言解决问题，而不是把自己受到伤害的第一反应——还击，表现出来。
如果在心里生了一个人的气，最好在心里想一想：“他为什么会这样做？我想保持一种友好的关系，但为什么这样呢？”
然后，再把你对这件事的反应表现出来，在指责他的同时，问清楚“他为什么会这样”
的原因。
而不是殴打或大喊大叫发泄完愤怒，一走了之。
因为这种处理方式，不仅问题没有得到解决，还可能会因此引来更大的麻烦。
正是有了以往的这些生活中的随机教育，今天的夏杨已经成为一个自控力较强的人——
面对实验室里白人的种族歧视和误解，他能为了自己追求的目标，攥紧拳头，忍住愤怒，并在事后艺术地化解误会。
面对投资银行主管劈头盖脸的无情指责，他能忍住委屈，努力从对方的角度去想“他为什么会这样”
。
面对奢华物质生活和一些不良事物的**，他不会为了好奇“去试试吧”
，而是知道自己的行为底线。
学会自我控制，生命之路将会变得更加平坦。
**无处不在，欲望随时产生。
冲动使人无法把眼界放宽，无法从更广的角度来看问题。
而平衡和节制，会使人获得生命的幸福与和谐。
世界永远不是以某个人为中心的。
因此必须学会等待，学会控制，学会忍耐。
这是一条生命的绳索，它会让一个人在千难万险中，都保持向前的力量。
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