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三十五孩子不好好吃饭怎么办(第2页)

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两三岁的幼儿开始有了想象力,他们常常把想象出来的事物当成真实的事物,结果自己吓着自己。

例如,有个小朋友在家里吃肉,在幼儿园却不吃肉,跟他交流后才知道,妈妈做的肉是肉末和肉丁,幼儿园做的是肉丝,看起来像小虫,所以他害怕“吃小虫”

(4)对教师的要求不适应。

由于每一个幼儿的发展水平不同,所以在吃饭的时候,有些幼儿吃得慢、吃得少甚至吃得桌上、地上、身上都是饭,教师在一旁看得着急,于是要求幼儿吃快点、吃多点、吃干净点,娇嫩的幼儿接受不了,也会对进食产生消极情绪。

2.如何让幼儿好好吃饭

进餐是幼儿园保育工作的重要环节,也是幼儿家长最关心的问题,它直接影响幼儿的生长发育。

所以,幼儿园有必要对幼儿进行良好的吃饭教育,帮助幼儿养成良好的饮食习惯,以促进幼儿在园健康快乐地成长。

(1)营造良好的吃饭氛围。

孩子吃饭时,老师要像对待自己的孩子一样倍加关心爱护,不要板起面孔监督孩子,要亲近孩子。

有些孩子不吃饭或吃得少,可能是因为身体不适而胃口不好,教师不要批评指责,而应问清原因并适当安慰。

在吃饭时千万不要训斥孩子,无论孩子做错了什么事,都要等到饭后去教育。

经常在饭桌上训斥孩子,容易引起孩子胃肠道病的发生。

不要强制孩子吃某种食物,以免孩子在饮食上产生逆反心理,年龄越小的孩子越容易出现饮食上的逆反心理,并且形成总不能好好进食的习惯。

同时保证吃饭速度不要过快或过慢,避免影响消化吸收,让孩子在轻松愉快的情绪状态下用餐。

(2)提供多样的食物。

幼儿园的饭菜在具备科学合理、营养平衡、清洁卫生的前提下,更要注重饭菜的味道、颜色和花样,因为幼儿好奇心强,喜欢色彩鲜艳和花样多变的食物。

教师可在进餐前配合简短的谈话和儿歌,有声有色地向幼儿介绍菜名,以及饭菜的色、香、味、形,激发幼儿的食欲。

这些美的进食条件刺激,通过孩子的眼、鼻、舌等感觉器官,传到大脑,引起吃饭的条件反射,食欲也就会随之产生。

(3)养成良好的饮食习惯。

让孩子每餐定时定量,宁让孩子少吃,也别让孩子多吃,不要怕他饿肚子。

两餐之间的间隔最好保持在3.5~4小时,使肠道有一定的排空时间。

同时,尽量不要让孩子吃零食(尤其不要让孩子吃过多的冷食和甜食、喝过多的冷饮和汽水,这些食物和饮料会影响食欲)。

这样幼儿很容易产生饥饿感,在正餐时才会有很好的食欲。

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