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尤其是刚刚得到的铁腿功，更是重中之重。
外家硬功难以修炼，但也有着其他武功不具备的优点，那就是，将外家硬功修炼至大成，自身力量和防御能力远远不是修炼其他武功的武者能比的，保命能力一流，风格打法也更加凶悍......
时间如水，转瞬之间，两月时间匆匆而过。
【姓名】：陆仲
【境界】：二流武者
【寿命】：四十八年
【精力】：88
【技能】：铁拳功第三层、铁臂功第一层（+）、铁腿功入门（+）
盘坐在自己练武密室中的陆仲睁开了双眼。
经过两个月不断地饮用六珍八宝汤，他的寿命直接提升了八年，精力值上限也随之提升了四点。
并且就在今天，最后一点精力也已经补足，铁腿功被他修炼至入门之境，也是时候提升一波了。
值得一提的是，随着精力值上限的提升，精力值的恢复速度也加快了不少，原本他十天左右才能恢复一点精力值，精力值上限提升之后仅仅需要八天就可以恢复一点。
“先将铁臂功提升至第三层，再提升铁腿功的境界！”
陆仲依旧秉持着专精的原则，深吸了一口气后，陆仲直接集中意念在铁臂功位置连点了两下。
与此同时，陆仲感觉到了身体开始出现剧烈的变化，一股如洪般的暖流在他体内不停地游走着，主要集中在他的上半身，肩膀、双手、双臂等部位，生生不息。
陆仲沉浸在一种神异的环境中，他看到在一片广袤的山林中，自己刻苦修行着铁臂功，不知疲倦，忘却了时间，日复一日，年复一年，数十年如一日地苦修着，而他原本只算是刚刚窥其门径的铁臂功也越发地精深，直至打破瓶颈！
“噼里啪啦！”
陆仲双臂的骨骼爆发出一阵碎骨般的响声，一条条筋脉放松又紧绷，肌肉开始疯狂地蠕动，像是在不断的经受锤炼，变得更加紧实精炼，筋骨齐齐发出清脆的声音！
过去了足足一炷香的时间，陆仲才从这种蜕变的状态中清醒过来，醒过来时，陆仲只觉得浑身无比通透，清爽，就如同在冬天洗了一个热水澡一样舒服。
【姓名】：陆仲
【境界】：二流巅峰武者
【寿命】：四十八年
【精力】：38
【技能】：铁拳功第三层、铁臂功第三层、铁腿功入门（+）
两门达至大成的外家硬功，直接将陆仲推到了二流巅峰之境。
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