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病房內武石一个人躺著。
六到八周。
他知道医生说得对，知道该耐心。
可胸腔里却是压抑的十分难受。
半决赛就在五天后，决赛在十天后。
而他，只能躺在这里。
就在这时——
【叮】
【系统升级完成】
【版本：1.1.0】
【升级日誌：】
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【1.优化核心运算模块，分析精度提升30%】
【2.新增模块：伤病恢復辅助系统（初级）】
【3.新增功能：训练模擬场景（基础）】
【4.修復已知bug】
伤病恢復辅助系统！
武石迅速点开了那个新模块。
界面展开
【当前伤情：左腓骨外侧肌群严重挫伤，肌腱轻微撕裂（1级），局部血肿、炎症反应明显】
【传统医学预估恢復时间：6-8周（完全康復）】
【系统辅助预估恢復时间：3-4周（完全康復）】
缩短一半？！
他继续往下看，界面出现了详细的恢復计划：
【第一阶段：急性期（预计3-5天）】
【目標：控制炎症、消除血肿】
【每日执行方案：】
【1.冰敷（每次15分钟，每日6次，间隔2小时）——系统將提示最佳敷贴位置】
【2.抬高患肢（保持高於心臟水平）】
【3.特定穴位按压（每日3次，系统將引导按压点与力度）】
【4.营养补充方案（详细食谱已生成）】
【5.神经衝动模擬训练（每日2次，防止肌肉萎缩）】
【注意：本阶段严禁任何形式的负重或拉伸，否则將导致损伤加剧，系统辅助將失效】
再往下是第二阶段、第三阶段的计划，一直细化到完全恢復训练。
每一个步骤都有具体的时间、方法、注意事项，甚至包括睡眠时长、饮水量的建议。
武石的目光定格在总时长上：
3-4周。
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