畅想小说网

第121章 游泳能塑型(第4页)

天才一秒记住【畅想小说网】地址:http://www.cxtra.net

除此之外,通过近距离的观察,陈觉还发现专业练习游泳的运动员他们身上的肌肉线条,并不像田径选手那般健壮凸出。

如果说田径、健美选手的体型是偏干、肌肉拉丝,那么游泳选手就是偏润、肌肉饱满,就像是泡在水里泡久了,身体就跟干海参一样被泡发了。

除此之外,游泳运动员的体型也更加修长,骨架和肌肉的臂力更加完美,就像是走秀的模特一样看着就极为赏心悦目。

他还发现这些游泳动作对身体的锻炼是面向全方位的,从脖颈、肩膀、腰背到四肢,身体任何一处的肌肉都被运用上。

如果全方位的锻炼,明显对降低体脂这块有着非常显著的功效。

因为陈觉看了一圈,也没在这竞速池里找到个偏胖体型的。

包括马强在内的7个游泳运动员全都是纤瘦类型,身上看不到太多脂肪堆积的迹象。

“难怪李睿老师说游泳运动能塑型。”

“这应该也是一种人体适应环境的表现吧?”

陈觉心中暗自分析。

……

由于尝到了刷属性点的甜头,陈觉再一次潜入到水中,开始模仿起马强的那四种专业的竞速游泳动作。

有着面板的辅助,通过看【游泳】熟练度+1+2的增长快慢来判断自己游的动作是否合理,是否有效。

没想到在水上练了20来圈,呛了几口水后,面板再次弹出了提示:

——————

【叮~】

【熟练度达到100%,技能等级上升。

【游泳Lv2→Lv3】

【你对游泳这项水下运动越发熟练,你开始尝试更加适合的自己的游泳姿态,你的游泳速度得到了大幅度上涨,同时你掌握了一种特殊节奏的换气技巧。

【在特殊的水压环境下,你的全身肌肉群得到了高效锻炼,肌肉耐力和爆发力得到了小幅度上涨;你的新陈代谢功能得到了加强,皮下脂肪消耗速度加快。

【长时间的处于水下缺氧状态,你开始对氧气消耗殆尽的恐惧产生了一定免疫,意志力有所增强。

【力量属性+0.01】

【体质属性+0.01】

【精神属性+0.01】

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

权臣大佬和我领了个证掌门人不高兴崇祯大明:从煤山开始从山寨npc到大BOSS巫神纪老中医的美满生活朱雀记四合院:香江首富从路边摊开始喜劫良缘核爆中走出的强者左道倾天过气武林高手重生三十年前快穿被男主养成的那些日子玄学崽崽五岁半,这家没我都得散寒门败家子都市最强天师我以武道斩鬼神仙子请留步惑乱红楼无敌召唤之最强人皇农民小仙医我们的家族没落了绝世武侠系统太古御龙诀邪医妖妃名动天下