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回头张望，首先就代表你的有害怕心理。
你一有害怕心理，你的心神就散乱。
心神散乱，就等于是阳气散乱。
故而，夜间独行者切忌回头张望。”
赵大人听后，醒悟似的说：
“哦，原来还是这种说法。
我就说嘛，以前我忙完公务回家，走在路上，总喜欢回头去瞧。
却发现，好像越瞧越有东西跟着似的。
合着是阴物以为我在等它哩。
这回知道了！”
绝尘大师“嗯”
了一声，表示听到了。
他接着说下文：
“夜行护身法，第三法是：
声息沉稳。
夜间独行者不可惊呼出声。
自然，就算再多的人夜行，亦不可惊呼出声。
人吓人，吓死人。
你一惊呼，你是想吓死谁呢?
夜行者呼吸平稳。
如此，阳气才不会外泄。
古往今来，都是提倡静以养心。
一会大喘，一会急促。
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