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卡萨尔斯热爱音乐艺术，他相信音乐的神奇力量，就是这个信念，让他每日从一个疲惫的老人化为活泼的精灵。
是信念，让他活下去。
信念对我们的身体健康有不同寻常的功能。
著名的耶鲁大学教授伯尼·西格尔博士以几个多重人格异常的病例，证明了信念的异常功能。
说来令人不可思议，当那些患者自认为是什么样的人时，他的神经系统便会传达一个不容置疑的指令，使他身体的生化机能作出极大的改变。
信念有时候还可摆脱药物对身体所造成的影响。
一门关于研究人类身心互动关系的“心理神经免疫学”
证实：信念对于医病的功效扮演着极其重要的角色，甚至于比治疗本身来得重要。
哈佛大学的亨利·比彻博士所作的广泛研究就说明，我们别以为是药物使病体康复，其实真正的功效得归功于病人的信念。
他这项打破传统观念的实验，是以100个医学院学生为对象，共分为二组，每一组各50人。
第一组人分配了红色胶囊包装的兴奋剂，第二组人则分配了蓝色胶囊包装的镇定剂。
虽然是这么说，可是实际上，胶囊里面的药粉却调了包，但学生不知道。
结果两组学生的反应都如先前所以为的那样，吃了红色胶囊的一组很兴奋，吃了蓝色胶囊的一组则很平静，由此可见，他们的信念压制住了身体用药的化学反应。
比彻博士因此推论，药物的功效不仅得看药性，同时还得看病人是否相信药物的药效。
真是“吃药打针不是绝对需要，但康复的信念不能没有。”
还有一个发生在洛杉矶市的蒙特利公园橄榄球赛场的故事。
当时，有几位队员出现食物中毒的现象，经推断可能是汽水有问题，因为这些人都是在喝了汽水之后才发现有异样的。
随之喇叭便开始广播，警告人们注意别去买贩卖机里的饮料，因为有人病了，同时还描述发病的症状。
立时整个观众席便发生恐慌，有人开始反胃，有人昏厥，甚至于有些只是经过贩卖机而什么都没有买的人，都觉得不对劲了。
那天救护车飞驰于球场和医院之间，忙着载运病人，后来，经过证实贩卖机和汽水没有问题，奇怪的是先前的病人竟然都不药而愈了。
可见，生活中如果我们能够经常保持一个积极的信念，便是拥有了健身的法宝。
2001年4月
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