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于是，慢慢地，我习惯了专注于走路：我在行走，我在呼吸，我正走在孕育生命的大地上，我正呼吸着清新的空气，我正享受着生命的当下一刻。
当下一刻，什么事业的成败荣辱，什么生活的喜怒哀乐，什么世界的喧嚣嘈杂，都随风飘散了。
当下一刻，心灵竟是那样地宁静，那样地安详，那样地空灵。
不知不觉间，轻松与愉悦在心中弥漫，安详与微笑来到脸上。
抬眼看世界：天是那样地蓝，风是那样地清，草是那样地绿，大地是那样地宽厚，阳光是那样地温暖，人们是那样地善良……一切都是那样地美好。
果真是，当下一刻，放下心安。
放下的一刻，便是心安的一刻；心安的一刻，竟是如此美妙的一刻。
我感受着生命的美妙，感受着心灵的美妙。
放下心安的感觉真好！
这感觉，恰似心灵放假的感觉：闲适，轻松，宁静，愉悦，安详，自在……真正的说也说不清楚。
因为这感觉，如人饮水，冷暖自知。
没有亲身体验，如何品味那浸润心灵的美妙？
短暂的行程，如此地美妙，我有幸品味，怎能不尽情地受用？于是，我脚下不再匆匆，于是，我脚下有了从容。
为了上班路上的从容，我家里的表针拨快了20分钟。
致于下班路上，时间就是自己的了，自然更可以任我从容。
于是，熟悉的朋友有了发现：
瞧，马老师那四方步迈的，真是消消停停；
喂，老马，不慌不忙啊；
怎么，您这是想心事呢，还是在构思文章？
消消停停，不慌不忙，也许还算说着。
想心事，构思文章，肯定是没有的事了。
其实，我心下自知，当下一刻，不过是给心灵真正放会儿假。
我珍爱这心灵放假的一刻。
如今，每天两个来回上下班的缓步而行，对于我的生命，夸张点说，简直超过了一日三餐，是那样地不舍。
平日里，下班了难免有什么事顺路要办。
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