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岳不群走到场地中央，盘腿坐下，示意岳承志坐到他对面，神色严肃地说道：
“承志，接下来我说的每一个字，你都要牢牢记住。”
岳承志郑重地点了点头。
岳不群深吸一口气，缓缓开口：“咱们华山派的內功心法，最基础的便是引气入丹田。”
“你现在体內已经有了气感，但那丝气息还游离在经脉之中，尚未归位。
接下来要做的，就是將这丝气息引导到丹田之中，让它安家落户。”
岳承志全神贯注地听著，一个字都不敢遗漏。
岳不群接著说道：
“引导气息的法门，说起来简单，就四个字——意守丹田。”
“何为意守？便是將你的注意力集中在丹田的位置，想像那里有一团温热的气团，然后自然而然地呼吸，让气息隨著呼吸沉入丹田。”
他顿了顿，著重强调道：
“记住，是『自然而然，不是『刻意为之。
你越是刻意去引导，气息就越是不听使唤。
反倒是放鬆下来，顺其自然，它自己就会找到正確的路径。”
岳承志点了点头，將父亲的话牢牢记在心底。
岳不群又道：
“来，我先教你如何找到丹田的位置。”
说著，他伸出手，在岳承志小腹下方三寸的位置轻轻点了一下，
“就是这里，你闭上眼睛，將注意力集中在这个位置，感受一下。”
岳承志依言闭上眼睛，按照岳不群说的去做。
一开始，他什么都感觉不到，只有父亲手指点过的那一小片皮肤，还残留著微微的触感。
但他並不著急，只是静静地感受著。
渐渐地，他的呼吸变得绵长而均匀，身体也慢慢放鬆下来。
不知过了多久，他忽然感觉到，丹田之中那丝微弱的气息，似乎轻轻动了一下。
岳承志没有刻意去引导，只是继续保持著这种放松的状態。
那丝气息又动了一下，仿佛在试探著什么。
然后，它开始一点点地朝著丹田的位置靠拢。
岳承志的心跳微微加快，但他立刻意识到这样不行，连忙深呼吸几次，让自己重新平静下来。
终於，那丝气息像是找到了归宿一般，停在了丹田之中。
那一刻，岳承志只觉得小腹处微微一暖，感觉像是有人在那里点了一盏小小的灯，那股温热柔和的感觉，绵绵不绝。
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