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于思梦如今一摔,是向前摔倒。
重心前移,最重要的,便是抬手、臀部侧身,滚动落地、护住身体躯干。
“你没事吧?”
于思梦上冰头一步就摔了个屁股蹲,张小哥的第一反应是上前去扶,然而,还不等他赶到于思梦跟前,于思梦却已经双手撑住身体,稳稳当当站了起来。
“老师,我没事。”
于思梦前世在武当山跟着乔师父习武时,别说是一次摔倒,练习武术,磕磕绊绊、摔摔打打,各种小碰撞小摩擦都是常事。
在冰面摔倒,对于一般头一次上冰的孩子或许是个较大的挫折,可对于思梦而言倒真的不算什么。
习武之人,既不怕摔,也不怕痛,更不会轻易被摔倒打击自信心。
这样的品质,放在前世的于思梦身上见怪不怪,可放在如今12岁的女孩身上,却已是十足罕见。
张小哥看见于思梦能在这么短的时间站起来,并且还保持面色镇定,眼中不由露出几分赞赏。
然而,下一秒,只见于思梦站起身后,脚踩冰鞋,又是这向前走出一步——然后又摔了。
第二次摔倒,于思梦依旧不慌。
她先是缓缓蹲下来,用手指轻轻摩擦冰面。
指尖感受到一阵凉飕飕的冷意后,她又开始观察起其他人的冰刀在冰面留下的冰痕。
于思梦前世从未滑冰,这也就给她带来了经验的缺失。
不过说到底,她如今本就是新手,对于冰面不熟悉,并不奇怪。
若说冰面的特性,于思梦首先能想到的就是滑。
如果人穿着鞋子走在滑溜的地面,就会失去重心摔倒。
但于思梦前世习武,前踢腿、扎马步,打太极拳,首先要练的,就是平衡、是核心,也就是掌控自己身体的重心。
于思梦摔过两三次后,想起前世自己小时候在午饭后跟着乔师父练踢腿时的动作。
乔师父刚教她踢腿的时候,在她面前放一根木桩,要求她把腿高高抬起,踢中木桩的靶心。
一开始,于思梦没掌握踢腿的诀窍,每一脚踢出去都是颤颤巍巍。
但过了一段时间,她渐渐意识到,练习踢腿时不仅得关注自己抬起踢出去的腿,更得注意自己用于支撑身体的腿。
换言之,踢腿出去的瞬间,人其实是单脚站立的,而将腿高高抬起的同时,人身体的重心自然也会改变。
而踢腿的诀窍,就是在踢腿和收腿的瞬间稳住重心。
于思梦意识到这一点的时候,脑中好似豁然开朗。
她很快打定了主意,气沉丹田,腹部核心收力,猛地踢出右腿——
……
“扶着冰面,慢慢滑,慢慢滑。”
在于思梦自己摸索的同时,冰场的另一头,张小哥带着于思思,绕着冰场滑完了大半圈。
在张小哥看来,于思思和她的姐姐性格截然不同。
于思思滑起冰更小心,滑速也很缓慢,张小哥叫她一开始扶着栏杆绕着冰场滑,她便规规矩矩照做。
不像是于思梦,不仅不要人教,一上冰便虎头虎脑,直接脱离栏杆向着冰场中心冲。
换言之,于思思很谨慎、虽说有些胆小,但也很听话。
这样的学生教起来不费心,张小哥很欣慰。
两人绕着冰场,正滑完一圈,张小哥余光向着冰场的中心一瞟,下一秒,他整个人大惊失色——
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