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有一只海鸥，它在长出翅膀的那天就离开了父母，带着父母的祝福，摇摇晃晃地寻找一种更强大的力量，一种可以飞得更高的力量。
它飞过大海，飞过云层，寻寻觅觅找到了老师，开始接受训练。
终于有一天，它能在天空中舞蹈，能在海洋上歌唱。
它矫健的身姿引起了无数其他海鸥的注意，有更多海鸥开始加入它的行列。
于是，更多的海鸥学会了穿云破雾、飞越大海，它们的孩子也开始学习。
就这样，一只海鸥影响了一群海鸥，整片海域的海鸥都变得更加强健。
那只最初出发的海鸥，它可能从来没有想过，自己的决定和努力会带来这么大的影响。
同样，我们其实并不知道自己的影响力有多大。
有时，你一句善意的话帮助了某个人，而这个人因为得到了帮助，使他的家庭也受到了影响，善意就像涟漪一样，逐渐地扩散开来。
光来了，黑夜就消失了。
有时候，黑夜只是为了铺垫光明的到来，而你已经准备好了。
恭喜你已经完成了课程第一部分的内容，这似乎也协助我厘清了许多与父母之间的关系。
在此，我深深地感激父母对我的养育之恩，感激他们生了我，不然今天的一切，于我而言，都不会存在。
向你的父母致以我最深的谢意，没有他们，我们不会相遇。
练习
写下或者在心里说：“爸爸妈妈，感激你们生了我，养育我长大，剩下的路由我自己来走。
你们不曾满足我的，我来帮助我自己，我将把你们的精神传承下去。”
你可以说出一些实际的品质，比如耐心、诚实、善良、慷慨，等等。
留意你在写下或说出这些话之后的感觉。
如果有一幅关于未来的画面，可能是几十年、几百年，甚至几万年后，你的子子孙孙有一种品质，是从你这里传承过去的，那会是什么呢？
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