天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
叶不凡和许柔柔来到目的地后，后背岭顶的那片平坦草地沐浴在皎洁的月光下，夜风带着草木的清香和一丝凉意。
虫鸣在四周织成一张细密的网。
“柔柔，来，我们先学第一层，‘静心式’。”
叶不凡铺开带来的旧布垫，示意许柔柔坐下。
叶不凡开始教许柔柔吐纳练气功法第一层。
讲清怎么打坐，怎么吸气。
他盘腿坐好，腰背挺直如松：“像这样，双盘或单盘都可以，怎么舒服怎么来，但腰一定要直，肩膀放松。
吸气，只用鼻子，要慢，要细，要长，像闻一朵刚开的栀子花，让那气顺着喉咙一直往下，沉到小肚子下面这里……”
他用手在自己丹田位置轻轻按了一下示意。
许柔柔学着他的样子坐下，努力挺直腰背，开始尝试。
起初有些不得要领，吸气时肩膀耸起，气息只在胸口打转，小脸憋得微红。
“别急，”
叶不凡的声音在夜色里显得格外温和，“肩膀沉下去……对，再沉一点。
吸气时，想着那股气是一线清泉，从鼻子流进来，流过喉咙，一直流到肚子里那个小水潭……”
他一边说着，一边下意识地伸出手，想帮许柔柔调整一下过于紧绷的肩膀。
他的指尖隔着薄薄的夏衫，轻轻触碰到许柔柔圆润的肩头。
少女肌肤特有的细腻温软触感，如同细微的电流，瞬间从指尖窜入叶不凡的心底。
几乎是同时，许柔柔的身体也微微一颤，仿佛被那带着练功人特有暖意的手指烫了一下。
肢体接触，感觉心怦怦跳。
两人都清晰地听到了自己骤然加快的心跳声，在寂静的岭顶上“咚咚”
作响，盖过了周围的虫鸣。
空气里弥漫开一丝青涩又甜蜜的慌乱。
叶不凡迅速收回手，耳根发热，强自镇定地继续讲解：“……呼气的时候，用嘴，轻轻地、慢慢地，像吹凉一杯热茶，把身体里的浊气都带出去。
心里默念‘松’，让全身都松下来……”
许柔柔低低地“嗯”
了一声，不敢看他，努力集中精神感受气息的流动。
月光洒在她微微泛红的侧脸上，长长的睫毛在眼下投出一小片扇形的阴影，专注的模样格外动人。
叶不凡看着她，心底那点悸动慢慢化开，变成一种更为柔软温热的暖流。
小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！
“我……我好像找到一点感觉了。”
过了一会儿，许柔柔小声说，气息比刚才平稳了许多。
“很好！”
叶不凡由衷地高兴，“多练几次，习惯了就好了。
来，我们背对着坐，我练我的第二层‘聚气’，你巩固你的‘静心’，这样气息流转，或许对你入门也有帮助。”
两人调整位置，然后叶不凡靠着许柔柔背。
背对背坐定。
脊背相贴的瞬间，两人又是一阵心跳加速。
隔着衣衫，能清晰地感受到对方身体的温度、呼吸的起伏，甚至能隐约感知到对方体内那微弱却真实流转的气息。
许柔柔的背脊纤细而温热，带着少女特有的馨香，让叶不凡的心神摇曳了一下。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！