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街尾那栋灰色石墙的房子。
她每天去诊所都会路过的那栋。
她忽然觉得自己的后脑勺也开始疼了。
“你什么时候搬进来的?”
她问。
“二月。”
二月。
那是一个多月前。
“你在我家附近住了一个月?”
“也不是一直在。”
阿利斯泰尔的声音还是那样冷静。
“帝都那边有事要处理,我往返了几次。”
莉莉深吸了一口气。
她想问他这一个月都在干什么,想问他为什么早就找到她了却到今天才出现,想问他到底想要什么。
但这些问题在她嘴边转了一圈,又被她咽了回去。
因为她忽然意识到,不管她问什么,他的回答都不会让她安心。
莉莉站起来,走到厨房,用一块棉布浸了热水,拧干,叠成长条状。
她回到桌前,让阿利斯泰尔把外套脱掉,只穿里面的衬衣。
他照做了。
莉莉把热敷布敷在他的后颈上,用一块干布盖住,防止热量散得太快。
“先热敷十分钟,让肌肉松一下。
然后我来推拿。”
阿利斯泰尔坐在那里,后颈上敷着热布,一动不动。
莉莉回到对面坐下,看着台灯的光落在他低垂的睫毛上。
他的睫毛是深灰色的,很长,微微翘起。
她移开目光,拿起桌上的草药笔记,翻到之前没看完的那一页,假装在读。
十分钟到了。
她放下书,走过去,取下已经凉了的布。
“头低下去,下巴贴胸口。”
阿利斯泰尔照做。
莉莉站在他身后,把双手放在他的肩膀上,用手指感受两侧斜方肌的张力。
右侧比左侧稍紧,但两侧都比正常人的要硬得多。
她的拇指沿着他的颈椎两侧从上往下按压,一节一节地找,找到了几个明显的压痛点。
“这里疼吗?”
“嗯。”
“这里呢?”
“比刚才那个轻一些。”
莉莉在心里记下位置,开始用手指在这些点上做慢性的、持续的压力推拿。
她用拇指的指腹垂直按压在痉挛的肌肉上,保持一个恒定的力度,持续三十秒到一分钟,直到感觉到皮下的肌肉慢慢松开。
这是她前世和爷爷学过的肌肉推拿的一部分——用持续的压力诱导肌肉的自主放松,比用蛮力揉搓更有效,也更安全。
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