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我给你开点雷贝拉唑和铝碳酸镁,先食二周。
此药不贵,社区医院能报部分。”
他顿,抬头,眼神变得严肃,“二是……”
他看向王明,那眼神如在审一件精密仪器,“得学会管理情绪。
我知生活不易,但尽量别把气‘咽下去’。
情绪此物,你咽下,它不会消失,只会跑到肠胃里捣乱——如小童将不喜的蔬菜藏饭底,你以为不见,其实还在那儿。”
“什么出口?”
王明问,声干涩,如久未上油的机器。
“运动,散步,哪怕对着枕头喊二声。”
医顿,嘴角露一丝难得的笑意,“我有一病人,每次与妻吵,就去地下室对着沙袋打十分。
还有一病人,郁了就对着马桶喊‘去你的’,然后冲水——他言‘将郁冲走’。
方法不重要,重要的是你得让情绪有去处,别让它在身里搞破坏。”
医续言,语气轻松了些,如在讲笑话:“生气时肚子疼,大多是胃肠平滑肌痉挛——那肌一紧张,就如抽筋,疼得很。
郁闷时无胃口,是情绪抑制了食欲中枢——大脑被负面情绪占了内存,无空间处理‘饿’此信号。
此皆非你错,是身正常的应激反应,如电脑卡顿。
但你不能长期如此,电脑卡久会死机,身也一样。”
他自抽屉又取出一张宣传单:“喏,此为社区的心理健康讲座,免费的。
下周三晚,讲‘情绪管理与肠胃健康’。
你们可去听听,不花钱。”
王明接过宣传单,纸粗,印刷简陋,但上面的字清晰:“别让情绪伤了胃,别让胃痛毁了生活。”
自诊室出,王明手中多了一袋药和一张宣传单。
小美挽他的臂,二人慢慢走在医院的走廊。
消毒水味弥漫空中,那味刺鼻但熟悉,如生活的另一种味。
穿着病号服的人来来往往,有的坐轮椅,轮发“吱呀”
声;有的挂吊瓶,那瓶子在架上晃,如钟摆;脸色皆是灰白的,如褪色的照片。
“爸,听医言的了吧?”
小美低声言,声在空旷的走廊产生轻微的回音,“你得学会放松。
胃是你自己的,它疼,受罪的是你。”
“如何放松?”
王明看一被家属扶的老者慢慢走过,那老者的背驼如问号,脚步蹒跚,“活总得干,钱总得挣。
放松了,钱不会自来——钱若是会自来,我早成富翁了。”
“但可换个方式想。”
小美言,眼亮晶晶的,如想到好主意,“比如……咱将保险的事理清,该留的留,该砍的砍,减负,不就是减压吗?医言压源为钱,那咱就解决钱的问题。
砍掉不必要的开支,就如给电脑清理垃圾文件,运行起来就顺畅了。”
王明未语。
二人走出医院大楼,正月里的阳光很好,照在身上暖洋洋的,如免费的按摩。
但风还是冷,钻进领口,让他打了个寒颤——那寒颤自脊背升,如小蛇爬过。
手机响了,是张娜打来。
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