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起初他的呼吸浅而急，全在胸口。
第三次尝试时，气息终于沿着手臂向下走了一寸。
“好。
现在呼气时，想象那口气变成温水，流进冰窖，融化冰层。”
呼气，长长地，缓缓地。
郑好问看见，沈砚清左肩的皮肤上，起了一层细密的鸡皮疙瘩。
“继续。”
秦远的声音有某种安抚人心的力量，“现在，对着您的左肩说——”
“‘辛苦了，举了四十年。
’
“‘谢谢你，撑了这么久。
’
“‘现在，可以放下了。
’”
沈砚清的嘴唇颤抖着，重复这三句话。
说到第三遍时，他嚎啕大哭。
像一个终于被允许卸下重担的老兵，像一个终于被听见委屈的孩子，像一个终于被理解的长者。
哭声里，有释然，有委屈，有解脱，也有……不舍。
神奇的变化发生了。
当沈砚清的哭声渐歇，郑好问再次触诊他的左肩时，发现那“冰窖”
般的寒冷感，居然减弱了三分。
虽然还是凉，但深层透出了一丝暖意；虽然还是紧，但有了微弱的弹性。
“这是治疗的真正开始。”
秦远对郑好问低声说，“肩关节的粘连，三分在筋，七分在意。
筋的粘连易解，意的凝固难融。
我们先融意，再解筋。”
正式的推拿治疗，这才开始。
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【玉和堂肩周炎三期推拿法】
秦远一边操作，一边为郑好问讲解——这也是在为即将到来的新生命，积累“肩颈智慧”
的教案。
第一期：活血止痛，缓解痉挛（前两周）
“沈老师现在处在‘疼痛减轻但粘连严重’的阶段。”
秦远说，“所以第一阶段的目标不是硬掰，是‘唤醒’——唤醒沉睡的肌肉，唤醒淤滞的气血。”
手法一：肩周放松（5分钟）
秦远站在沈砚清左侧，先用掌揉法大面积放松肩颈区域。
手法要诀：“如春风拂柳，非秋风扫叶。”
手掌紧贴皮肤，带动皮下组织做环形揉动。
从颈根部开始，沿斜方肌上束向肩峰方向，再沿三角肌向臂部。
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