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·当腰部进入黄区：系统弹出“猫式伸展”
提醒
·当臀部压迫指数超限：椅子自动轻微震动（她真买了个智能坐垫）
·当坐骨神经显示“轻微卡压”
：电脑自动锁屏五分钟（必须起身走动）
三、疼痛抵扣体系
·每完成一组康复动作：抵扣10分钟“疼痛债”
·每成功拒绝一次加班：抵扣30分钟“疼痛债”
·每完成一次“真正休假”
（不带工作手机）：抵扣8小时“疼痛债”
郑好看得眼花缭乱：“林姐，您这……能申请专利了吧？”
“已经申请了。”
林晓薇认真地说，“叫‘职业性劳损预防性自我管理系统’。
我打算康复后，去我们公司推广——我们组二十个人，十九个腰疼。”
她从包里掏出个小仪器：“看，这是我设计的‘坐姿提醒器’。
别在腰上，一旦检测到骨盆倾斜超过15度，就会震动。
昨天我戴着它上班，它震了八十六次。”
秦远好奇：“然后呢？”
“然后我发现，”
林晓薇眼睛发亮，“我有八十六次机会纠正姿势。
以前是疼了才知道错了，现在是错了就有机会改。
这感觉……像开了疼痛的外挂。”
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第四幕：玉和堂的“久坐族疼痛自救博览会”
疗程第五天，正逢夏至。
史云卿提议：“今天办个小展会，林小姐当主讲师。”
于是，玉和堂后院变成了“疼痛自救主题乐园”
：
展区一：错误姿势体验馆
林晓薇制作了五个“疼痛姿势”
人形立牌：
1号：歪头夹电话腰（标签：梨状肌杀手）
2号：驼背探颈坐（标签：颈椎毁灭者）
3号：翘二郎腿豪华版（标签：骨盆扭曲大师）
4号：瘫坐沙发瘫（标签：腰椎间盘助推器）
5号：趴桌午睡式（标签：手臂麻木制造机）
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