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第一部：松解枷锁（深层筋膜释放）
首要任务是解除颈肩部，尤其是喉周深层筋膜的异常张力。
方老师俯卧。
史云卿先以温热的手掌和舒缓的揉法、?法放松其整个肩背上部，重点在斜方肌上束、肩胛提肌区域。
这些肌肉的紧张会间接牵拉颈部。
然后，她让方老师仰卧，头颈微悬空。
以极其轻柔精准的指腹拨法，松解胸锁乳突肌的起止点（耳后乳突和胸锁关节）以及肌腹中的条索硬结。
方老师痛得丝丝吸气，但痛后却觉得颈侧一阵松快，仿佛卸下一道无形枷锁。
最精微的手法在于喉周。
史云卿用拇指指腹，在方老师下颌骨内侧缘、舌骨上下缘的肌群附着处，做极其耐心的小幅度环形揉拨。
这里肌肉薄而敏感，与吞咽、发声直接相关。
“感觉想咳嗽或吞咽，是正常的，说明触及了关键处。”
史云卿手下力道控制得妙到毫巅。
方老师确实不断做吞咽动作，随后感觉喉头那种“梗着”
的异物感明显减轻。
第二部：正骨调曲（颈椎关节松动手法）
在肌肉初步放松后，针对颈椎关节的调整至关重要。
史云卿运用了轻柔的仰卧位颈椎微调手法：一手托枕部，一手扶下颌，在轴向牵引的状态下，以极小的幅度、精准的方向，调整C2-C4节段细微的旋转错位。
手法轻巧，几乎无声，但方老师却听到自己颈后传来一两声清脆的“咔嗒”
轻响，不痛，反而伴随一股热流涌上头部，眼前瞬间清亮，呼吸也通畅了不少。
接着是上胸椎（T1-T3）的松动。
此处是颈胸交界，许多颈肩肌肉的锚定点。
史云卿以掌根按压配合呼吸引导，松开僵硬的关节。
胸椎灵活了，颈椎的压力自然减轻。
第三部：通络濡窍（针灸与刺络）
针对性的针灸，旨在疏通经络，滋养咽喉。
史云卿取穴：
·颈百劳、大椎：温通督脉，升发清阳。
·天柱、风池：疏通膀胱经与胆经在颈项部的气血。
·廉泉、天突（均位于颈前喉区）：局部取穴，利咽开音。
进针极浅，手法轻柔。
·列缺、照海：八脉交会穴配穴，专治咽喉疾患。
“列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。”
·合谷、太冲（开四关）：调畅全身气机，疏解郁滞。
·足三里、三阴交：扶助正气，健脾益肺，资生化源以润喉。
同时，她在方老师耳尖和少商穴（拇指桡侧指甲角旁）行点刺放血，泻肺经与咽喉郁热。
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