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“好好地看一看，”
他对大家说，“我希望大家能一辈子记住这一课，这瓶牛奶已经没有了，你们可以看到，它都漏光了，无论你怎么着急，怎么抱怨，都没有办法再救回一滴。
只要先用一点思想，先加以预防，那瓶牛奶就可以保住。
可是现在已经太迟了，我们现在所能做到的，只是把它忘掉，丢开这件事情，只注意下一件事。”
快乐的定义：
积极地面对发生的每一件事情，不要为打翻的牛奶而哭泣。
看到属于自己的星星
有一个名叫塞尔玛的美国年轻妇女，丈夫奉命到沙漠腹地参加军事演习。
塞尔玛孤零零一个人留守在一间像集装箱一样的铁皮小屋里，气候干燥，炎热难耐，周围只有墨西哥人与印第安人。
他们不懂英语，无法进行交流。
她寂寞无助，烦躁不安，他感到这里生活实在是太糟糕了，于是写信给她的父母，跟他们诉说自己对于这里的不满，告诉他们自己希望离开这个鬼地方。
父亲的回信只写了一行字：“两个人同时从牢房的铁窗口望出去，一个人看到泥土，一个人看到繁星。”
塞尔玛开始没有读懂其中的含义，反复读了几遍后，才感到无比惭愧，她决定留下来在沙漠中去寻找自己的“繁星”
。
她一改往日的消沉，积极地面对人生。
她与当地人广交朋友，学习他们的语言。
她付出了热情，人们也回报了她热情。
她非常喜爱当地的陶器与纺织品，于是人们便将舍不得卖给观光客的陶器、纺织品送给她作礼物。
塞尔玛很受感动。
她的求知欲与日俱增。
她十分投入地研究了让人痴迷的仙人掌和许多沙漠植物的生长情况，还掌握了有关土拨鼠的生活习性，观赏沙漠的日出日落，并饶有兴致地寻找海螺壳……
沙漠没有变，当地的居民没有变，只是塞尔玛的人生视角变了，她的生活就发生了巨大的改变。
原先的痛苦与沉寂没有了，代之以积极的冒险与进取，她为自己的新发现而激动不已。
她于是拿起了笔，一本名为《快乐的城堡》的书两年后出版了，她最终经过自己的努力看到了“繁星”
。
塞尔玛没有一味的抱怨改变的生活环境带给她的困扰，所以她看见了自己的繁星。
让我们来设想一下，如果她只是去抱怨，不去做丝毫努力，那么她最后会怎么样呢，其实很容易想象，要么只能孤单寂寞的在异国他乡生存下去，要么受不了这里的环境直接离开，这么两种选择的最终结果，就是她是绝对不会发现那里生活的奇妙也绝对写不出自己的书，绝对无法快乐起来。
快乐的定义：
抱怨，不能解决任何问题，有时候却只能适得其反，勇敢的去面对生活环境带给我们的困惑，并积极地采取必要措施加以改正，这样从就会看到自己的繁星。
从自身找原因
很久很久以前，鸭子和天鹅是一对亲兄弟，它们的长相和外貌一模一样。
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