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大约五分钟后，段景林顺利到达了底部平台。
尽管全身已经微微出汗，但他感到一种成就感。
从悬崖底部往上看，那陡峭的岩壁显得更加高大而险峻，但他知道自己已经战胜了它。
“做得不错，“秦渊通过对讲机说道，“现在使用上升器，爬回来。
“
上升比下降困难得多，需要更多的体力和技巧。
段景林使用胸式上升器和脚式上升器，开始了艰难的攀爬。
每前进一步都需要极大的力量，加上悬空的姿势，很快就让他的手臂和腿部肌肉感到疲劳。
但他坚持着，一步一步，稳步上升。
终于，他抓住了悬崖顶部的边缘，在秦渊的帮助下爬回了平台。
尽管气喘吁吁，但脸上带着满足的笑容。
“第一次尝试就能做到这样，很不错，“秦渊评价道，“不过在实际救援中，你可能还需要携带被困人员或救援设备，难度会更大。
“
段景林点点头：“明白，教官。
我会继续练习，提高自己的技能。
“
接下来是岳鸣的尝试。
他看起来比段景林紧张得多，脸色略显苍白，手指在检查装备时微微颤抖。
“紧张吗？“秦渊问道。
岳鸣强装镇定：“有一点，但我能行。
“
他来到悬崖边缘，向下望了一眼，立刻感到一阵强烈的眩晕。
尽管参加过室内攀岩，但真实环境下的高度和危险性远非室内可比。
恐惧感瞬间涌上心头，他的双腿不由自主地开始抖。
“没关系，深呼吸，“秦渊的声音沉稳而有力，“不要看下面，专注于你的装备和动作。
“
岳鸣闭上眼睛，深呼吸了几次，然后再次睁开眼睛，尝试按照训练步骤开始下降。
但当他的身体悬挂在绳索上，完全离开平台的那一刻，恐惧再次袭来。
他的动作变得僵硬，呼吸急促，几乎无法控制下降器。
“我、我做不到，“岳鸣的声音颤抖着，“教官，我上不来了。
“
“冷静，岳鸣，“秦渊的声音依然平静，“你现在是安全的，绳索和装备都很牢固。
调整你的呼吸，放松身体，按照我教的方法，一步一步来。
“
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