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白铁军眼前亮，撒丫子开始跑。
甚至开始了大呼小叫。
封于修眼神骤然变得凝重。
他瞬间飙升度，一把按住亢奋的白铁军，“调整呼吸度，慢慢下降！”
“啊？我觉得还能跑啊，贼爽啊！
从来没有这么爽啊！”
“慢点！
调整呼吸放慢度！”
白铁军闻言双腿慢慢的放缓。
眼神的亢奋逐渐的开始减弱。
到了最后开始快走。
逐渐的变成了散步。
“继续走！”
走了二十分钟后，封于修站在白铁军面前，“停！
躺下！”
白铁军茫然的躺在了地上。
封于修跪在地上，双手不断按压白铁军的身体穴道。
按着按着，白铁军眼皮耷拉，轻轻睡了过去。
大概持续了十分钟后，封于修一脚踹在白铁军的屁股上。
“哎呦，疼啊！”
“回去睡觉！”
白铁军这才捂着屁股一瘸一拐的走向宿舍的方向。
封于修轻轻长舒一口气。
刚刚白铁军陷入了亢奋的状态，那是肾上激素开始飙升，也就是猝死的前兆。
让他继续跑下去，脑袋血液堵塞血管，会瞬间心梗而死。
“看来第一次不能这么用力过猛，不过总算是上道了。”
跟着白铁军跑了八公里后。
封于修挥了挥双臂开始属于他的真正锻炼。
八公里对于他来说只是热身罢了。
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