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而偏偏他们的抗压能力又非常强，即使别人所说的是金玉良言，只要和他们的主观意识相悖，A型人也会拿出一副“死猪不怕开水烫”
的样子来应对——我不反驳你，你也甭想说服我。
虽然我们说A型血的人抗压能力强，但是任何人都会存在压力的，当然，A型人也不例外。
A型血的神经系统敏感而灵活，所以他们对压力的反应也比较敏感。
压力虽然是一种看不见、摸不着的物质，但它对身体、生活的危害却是有目共睹的。
A型血的人具有外表沉静、内心脆弱的特征，因此，压力对他们的危害很大。
随着现代生活节奏的加快，压力就如同永不停息的时间一样，也成为生活中重要的一部分。
对神经敏感而脆弱的A型血来说，当压力来临时，不妨学会放松。
A型的人天生喜欢沉静，而且他们很喜欢把事情放在心里，形成了心事重的性格。
当A型血的人面临压力时，他们的肾上腺最先接到信息，继而产生大量肾上腺素。
体内肾上腺素的增加会触动脑部细胞，很快，A型血的人就会产生焦躁、愤怒或激动的情绪。
生活中，可以通过以下方法调节情绪：
运用言语和想象放松
通过想象，训练思维“游逛”
，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”
，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”
，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
？
支解法
请你把生活中的压力罗列出来，一、二、？三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”
，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。
想哭就哭
医学心理学家认为，哭能缓解压力。
心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。
由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
一读解千愁
在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。
读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
拥抱大树
在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。
这是他们用来减轻心理压力的一种方法。
据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。
而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。
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