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第222章 我可是王啊(第2页)

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沈晨解释道,“要吃的话,现在先煮着吧。”

于是,他拆了包装,下米粉进锅煮,一边还说着:“人家店里的猪肝瘦肉都是提前熬好的,咱们现切来煮肯定做不出来那个味道,还不如煮两片菜叶煎个荷包蛋,你们觉得呢?”

“我都行。”

林启向来不怎么挑。

海瑟薇皱了皱鼻子,似乎沈晨的话并不能让她满意。

不过她也不是无理取闹的性子,有些道理说了便是能懂的。

于是她也同意了沈晨的提议,但还是留了句“不好吃就打死你”

的威胁。

沈晨:“……”

行吧,懂道理不代表一定会讲道理。

择了一颗上海青顺便洗了一趟,与此同时,沈晨也让林启这个闲的没事干的把米粉捞出来过冷。

随后,又去冰箱摸了三个鸡蛋出来,另起炉灶,准备一会儿煎荷包蛋。

须臾,一顿汤粉便做好了,蛋白质由蛋白补充,脂肪由蛋黄和食用油补充,糖类主要在米粉里,水靠喝汤,维生素靠上海青和蛋黄,无机盐主要在蛋黄里。

嗯,一碗米粉补充六大营养素,完美膳食,至于比例就不考虑了。

(题外话,鸡蛋营养还是很丰富的,生活所迫吃泡面的话,可以买个鸡蛋平衡一下方便面那偏科的营养比例,料包最多半包就行)至于味道的话……能吃。

“不如你家楼下那家。”

海瑟薇吃了两口,筷子戳着青菜叶,如此评价道。

“本来就不是一种东西,人家的汤底熬一早上,还有猪肝提鲜,咱这可就清淡多了。”

沈晨无奈。

“借口,这不是你不如人家的理由。”

海瑟薇“嘁”

了一声,但也只是说说,说完便继续吃了起来。

沈晨倒是清楚她不太挑嘴这一点,吐槽归吐槽,但并不会因此置气便不吃了,至少不会让他忙碌了小半小时的成果白费。

,!

“就是就是!”

林启嘴里的都还没吃下去,也跟着拱火。

沈晨可不惯着他,毫不客气的一巴掌拍在他背上,道:“食不言寝不语,吃你的粉去,哪儿来那么多屁话。”

“你区别对待!”

林启声泪俱下地控诉。

“对,我区别对待,怎么了?”

沈晨丝毫不以为意,很是大方地承认了这一点。

“打起来打起来!”

乐子人海瑟薇也加入了嘴炮战场。

“我哪儿打得过他,我弱小可怜又无助,还得同时面对你们两个恶霸。”

林启幽怨的表情活像一个即将被xx的良家妇女。

“那我勉为其难把花花借给你,一人一狗总能打过沈晨了吧。”

海瑟薇呼了正在外边撒欢的金毛猎犬过来,花花当即便飞奔而来,扑在了海瑟薇腿边。

海瑟薇对它自然脸色极好,摸摸狗头倒是揉了个尽兴。

“这倒是让我想起沙雕种田游戏广告。”

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