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言行一致的人才值得信赖。
你答应别人的某件事，是不是能够兑现，如果不能够兑现，就证明你这个人的可信度太低，那么以后你再说什么，别人就不会相信了。
人们检测一个人的可信度，就是通过他的言行是否一致来得出结论的。
有信用的人才是值得信任的人。
社会交往中，守信用是一个人最起码的品格。
不具备这种品格的人，很容易会被别人“挤出”
社交圈。
古人说：“无信之人不可交。”
朋友之间、同事之间、上下级之间、商业合作伙伴之间等所有正常的交际，都应以信用为基础，没有了信用，就会寸步难行。
因此，社交第一大禁忌，就是言而无信。
要做到言而有信，就必须：
（1）不要随便许诺。
轻诺的人最容易失信。
因为轻易许诺的人在答应别人某件事的时候，虽然有可能确实想帮助别人，但是，一个人的能力和时间毕竟有限，不是想做什么就能够把什么做成。
因此，对于任何人的请求，决不要没有经过深思熟虑就匆匆接受。
一定要认真想一想，这件事的难度究竟有多大，自己的能力是否可以解决这个问题。
应该把事情的难度和自己的能力反复权衡，考虑清楚以后，再回答别人也不迟。
（2）有个好记性。
很多人失信于人，既不是由于他爱面子，也不是因为他缺乏能力，而常常是因为忘记了自己说过的话。
一定要把自己答应的事记下来，写在纸条上，放在显眼的地方。
（3）正确估计自己的能力。
有些人失信于人，既不是因为没诚意，也不是因为记不住，而是因为过高地估计了自己的能力。
不要为了廉价的面子而丢失珍贵的信用。
总之，一个人在与人交往时不能什么都由着自己的性子来，至少不能触犯社交禁忌，否则你就会在社会上寸步难行。
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