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同时,这种不同质的刺激也使心理得到调节和平衡。
五是忙碌有助于心理健康。
有一位女干部退休前工作繁重,身体却很好。
退休不到一年,就三天两头跑医院,总疑心自己身上有病。
后来被单位返聘到服务公司工作,又忙得把“病”
给忘了。
心理医生解释她得的是“自我过敏疾病”
。
退休在家无事可干,注意力指向自己的身体:我的脉搏是否正常?我的腰是不是有毛病……如此经常暗示,多少会找出点“毛病”
来。
心中再一忧虑,无病就会变有病,小病就会变大病。
而重新投入工作,忙碌起来,就无暇“体验”
自己的身体,所谓的“毛病”
也就没了。
事情就是这样,到了老年,如果还能醉心于自己的兴趣爱好,继续工作,操持家务,忘却烦恼,就能从忙碌中体会到生活的乐趣和欢愉,这是很好的心理保健。
如此说来,真正是空闲催老,忙碌使生命之树常绿。
您说,是不是老来忙碌好?
至于您老伴的图轻闲的心态,除了个人认知差别的原因外,很大可能还是与刚刚退休有关,还没有调整过来。
如同您自己刚退休那会儿一样。
您不用急,一面增进沟通和交流,一面慢慢等待老伴的自我调适。
过一段时间,您老伴会在忙碌中重新找到自己生命的追求的。
您呢,再和您老伴多点合作,就会多一份忙碌的乐趣。
祝您两位老人忙碌中多一份幸福!
心理咨询师马志国
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