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不过,男性更年期与女性更年期有很多不同之处。
从年龄上看,男性更年期的出现比女性晚。
更年期出现时间的性别差异较大,女性一般在45~55岁,而男性一般在55~65岁。
原因是由于睾丸的退化出现较晚而且缓慢。
男性性功能的**生成能力,在更年期后也不会完全消失,女性更年期绝后卵巢萎缩,不具备产卵功能。
从症状上看,男性50岁以后激素水平迅速降低,从而造成一时的内分泌失调,出现因生理变化引起的暂时性的异常阶段,也会有各种症状表现,通常表现为如前所述的体力欠佳、倦怠、思维和记忆减退、易怒、失眠、焦虑、潮热、易紧张、易疲乏、性功能降低等与女性相同的症状。
然而,男性性激素的分泌量随年龄的递减的速度比较缓慢,睾丸的功能逐渐衰退,不是完全丧失功能,这是与女性更年期的根本区别。
因此,男性更年期症状较轻,有的人症状很少,甚至无所察觉。
在体态上,男性进入更年期皮下脂肪较过去丰富,肌肉不像年轻时那样健壮,颜面显得圆滑,失去年轻时的骨骼突出,线条清晰。
处于更年期的男性常为自己的不适应感到苦恼,往往被误认为是神经官能症或其他病症。
其实不必紧张和不安。
男性更年期症状一般不用治疗。
可以参照女性更年期应注意的自我调适方法,进行多方面的自我调适。
男性到了更年期阶段,也应注意安排好工作和生活,做到饮食、起居、工作有规律,劳逸结合。
业余时间充实自己的生活,从事自己感兴趣的活动。
这样,症状会逐渐减轻或消失。
失眠时适当服用安眠药,头痛时可用镇痛剂。
但一定要遵医嘱用药。
但愿复信对你有所帮助,但愿你能帮助老人积极地进行自我调适。
心理咨询师马志国
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