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效果约莫等同於一枚养体丹，不算太亏。
以后有钱了可以天天吃。
这效果对於苏婉儿来说显著，对於年老体衰的沈云刺激不足。
他还是得吃血元丹。
一遍呼吸法將饱腹感消去，沈云又练起了《气血凝丝诀》。
【气血凝丝诀（掌控18100）】
一上午的时间，他行走再练，吃饭也在练，效果显著。
足足增长了十七点熟练度。
这么算起来，一天增长五十点没问题，两天就能小成。
瓶颈对他而言不存在。
根据书册后面感悟记载，一个月能將《气血凝丝诀》修至小成都算很有天赋。
而沈云却只需要一两天。
自己人知道自家事，没有古卷之前，他哪里有这天赋。
获得古卷之后，对他有所影响，修行法门对他而言变得容易了，而且一直走在正確的路上。
沈云又把护体符文玉晶拿在手中，取来墨钎，內部灌水，在普通石头上练习起来。
一边操纵气血修行凝丝诀，一边临摹护体符文，將其篆刻在石头上。
【雕刻（掌控65100）】
得益於年轻时实在无聊，尝试雕过前世手办，沈云雕刻不是从零开始。
回忆著铭大师传授的技艺：轻提重凿捻復挑，缓写急鐫顿还飘。
隨著时间的流逝，石粉簌簌落下，他的手越来越稳，护体符文的样子也熟稔於心。
就这样。
一天。
两天。
两天半...
三天时间过去。
將符文篆刻了一块又一块石头上，从最初的断断续续，到了后来的一气呵成。
【雕刻（小成2281000）】
【气血凝丝诀（小成1631000）】
沈云的手越来越稳，对於气血的掌控也能收发自如，血隨意动，游刃有余。
再想有突破得十几天时间，沈云不想等。
焚香沐浴后，逐渐的心平气和。
手中转动著两块品相好的下品源石，不过鸡蛋大小。
真刀真枪试一次。
实践是检验真理的唯一標准。
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