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图17-64
8.弓步前掤:同2解,只是左右相反(图17-65、图17-66)。
图17-65
图17-66
9.坐身下捋:同3解,只是左右相反(图17-67、图17-68)。
图17-67
图17-68
10.弓步前挤:同4解,只是左右相反(图17-69、图17-70、图17-71)。
图17-69
图17-70
图17-71
11.坐腿回按:同5解,只是左右相反(图17-72、图17-73)。
图17-72
图17-73
12.弓步前按:同6解,只是左右相反(图17-74)
图17-74
八、十字手
1.弓步分掌:右腿屈膝,上体后坐,身体重心移至右腿,左脚尖内扣,向右转体;右手随转体向右平摆划弧,与左手成两臂侧平举,掌心向前,肘部微屈;同时右脚尖向前,肘部微屈;同时右脚尖随着转体动作稍微向外摆,成右侧弓步;眼看右手(图17-75、图17-76)。
图17-75
图17-76
2.十字抱掌:身体重心慢慢移至左腿,右脚尖里扣,随即向左收回,两脚距离与肩同宽,两腿逐渐蹬直,成开立步;同时两手向下经腹前向上划弧交叉合抱于胸前,两臂撑圆,腕高与肩平,右手在外,成十字手,两掌心均向内;眼看前方(图17-77、图17-78)。
图17-77
图17-78
3.并步收势:两手向内翻掌,掌心向下,左手在上,右手在下,然后两臂再慢慢分开下落,停于身体两侧;然后重心移至右腿,左脚向右脚并拢,成并立步;眼看前方(图17-79、图17-80、图17-81)。
图17-79
图17-80
图17-81
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