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●想一想你是不是更重视扮演某些角色，对某些角色投入的精力要多于其他角色。
把这些更受重视的角色写在最大块儿的纸上。
希望你能有点创意，并且从中找到乐趣。
●想一想你是否有些特别乐于扮演却一直没有扮演好的角色。
比方说，你是不是很喜欢参加晚宴派对等社交活动，却一连好几个月都没有安排出社交时间呢？抑或你是一位作家，却自从当了妈妈以后就没有再动过笔呢？
●选择一个被你忽视的角色，然后在接下来的一个月内起码要认真思考三次该如何扮演好这个角色。
也许一切顺其自然的想法对你而言并不会十分奏效，仅仅想做个热爱大自然的人也许太容易让你不求上进。
所以如果你缺乏改变自己的动力，那么建议你适当增加点冒险精神，突破一下自我，做一个家庭野营计划或者带着全家去海滩度假。
●现在是时候该重新做回你自己了！
我敢断言
我可以很高兴地对自己表示认可，我对自己的各个方面都很欣赏。
我可以轻松自如地展现我的每一面。
当你跳出了蜷缩已久的安乐窝时，真正的人生才刚刚开始。
——尼尔·唐纳德·瓦尔施
美国作家
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