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挑战
下面要呈现的练习受到了著名的舞蹈编导比尔·T.琼斯及其著作《静止这里》的启发。
(你还可以从比尔莫耶斯的同名纪录片中获取更多有关《静止这里》的信息。
)让我们先来享受一些创造性的乐趣。
●拿出一张纸,迅速地勾勒出一幅有关你的人生的“财富地图”
。
●请问你是从这张纸的什么位置开始着手画图的?是中间?还是边沿?你画的地图是什么颜色的?是什么形状的?通往下一个歇脚点的路径在哪儿?再下一个歇脚点呢?
●如果你乐意的话可以随意增加文字或图案。
你可以按照自己喜欢的方式随意描绘出你的旅行图,标注上你曾经驻足歇息的地方。
纸上是不是出现了一些参差不齐的锯齿状线条?这说明你作为一个年轻人会有一些狂热的想法,充满了生活的**。
在你的起笔处是不是用沉重的轮廓画了个圈?这表示在你的家庭观念外面有一圈坚固的围墙包围着。
在地图上有没有一处地方是你一遍又一遍疯狂画圈涂抹的呢?(当然这种疯狂的圆圈肯定是在我20多岁的时候画的。
)
●画这幅地图绝没有什么正确或错误之说,这纯粹是凭着你的直觉来画的,只是给自己留下一个印象而已,除了你自己不会有第二个人来看这幅图。
所以请不用担心自己画得是否完美,你只需自然而然地随着自己的潜意识去绘画就行了。
现在你已经有了一幅形象的人生地图了,这可以反映出你的生活理念,看看你自己正处于人生旅途的哪个阶段。
●你正站在人生道路上的什么位置?你是否还在起点附近?抑或是正处于中心位置?
●在这幅地图上你希望自己下一步走到什么位置呢?
●你打算怎样描绘你的下一部分人生地图呢?
●你打算怎样致力于享受人生呢?这可能是个寻求财富的过程,但是你要记得你自己才是真正有价值的瑰宝。
我敢断言
我的人生就是一个趣味横生的寻宝游戏,而我自己就是那个大宝贝!
人生应该是充满乐趣的。
——埃丝特·杰瑞·希克斯
美国作家,心灵导师
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