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反思是根本，教育文献为我们的反思提供新的视角，为反思服务，而不是代替我们的反思。
反思往往带有我们独特的个性，理论可以帮助我们识别其中的一般与普遍的因素；正因为理论的这种品格，可以发展起我们看待事物的多种观点，从而丰富我们的反思。
（四）“反思只是对自己的教学实践进行反思”
这种认识把教师的反思局限在教学领域。
这样反思就很可能丧失批判性，停留于教学技术层面。
反思实质是对教师全部生活方式的审视，而不是把反思的基本内容限制在教学技术和班级组织的技术问题上。
从其表面看是对教师教学实践的反思，实质是要深入教育领域、教育的价值和教师生活的态度。
二、教学反思的意义
反思是教师专业发展和自我成长的核心因素，是教育智慧的源泉。
斯坦托姆说：“我们已经注意到，二十年的教学经验也许只是一年经验的二十次重复；除非我们善于从经验中汲取教训，否则我们就不可能有什么改进。”
波斯纳提出了一个教师成长的公式：教师成长＝经验＋反思。
从中我们可以看出，教师的成长过程是一个总结经验、发现问题、反思实践的过程。
教学反思可以让教师搭建起感性与理性的对话桥梁，教师借助于教学反思，记录自己的感性经验，用理论来进行梳理、整合，把感性与理性相结合，实践与理论相联系，使教学活动经验走向教学理论，丰富个体的理论知识，拓展教师的专业视野。
这是教师提高自身业务水平、促进自身专业成长的一条重要途径。
因此，教师要提高教学反思的意识，明确教学反思的目的，并尽快地学会反思，善于反思。
教师既是教学实践的主体，也是教学研究的主体。
教学反思正是以教师的实践为源头、为内容、为线索，进行富有个性的教学研究的形式，也是教师在教育实践中寻找“意义”
、重建自己的教育生活、从而构筑专业成长的精神家园的历程。
教师在这样的过程中，由教学实践走向教学理论，由教学理论引导着教学实践，不断地超越自我，成长为一名专家型教师。
苏霍姆林斯基固守在教学实践一线32年，写了32年的教学日记，记录了32年的人生经历和专业发展轨迹，在记录中成为一代教育家。
叶澜教授指出：“一个教师写一辈子的教案不一定能成为名师，如果一个教师写三年反思就有可能成为名师。”
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