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实践活动
生涯人物访谈
生涯人物访谈，是通过与一定数量的职场人士（通常是自己感兴趣的职业从业者）会谈而获得关于一个行业、职业和单位“内部”
信息的一种职业探索活动，是获取职业信息的一种有效渠道，能帮助求职者（尤其是在校大学生）检验和印证以前通过其他渠道获得的信息，并了解与未来工作有关的特殊问题或者需求，如潜在的入职标准、核心素质要求、晋升路径和工作者的内心感受，这些信息也是通过大众传媒和一般出版物得不到的。
通过生涯人物访谈，在校大学生还能正确认识自己的优势和不足，从而制订更加合理的大学学习、生活和实习计划。
生涯人物访谈操作流程如下。
1.寻找生涯人物
结合自己的兴趣、技能、工作价值观、教育背景和已掌握的职业知识列出未来可能从事的几个职业，然后在每个职业领域寻找三位以上的在职人士作为生涯人物（亲人、老师、朋友均可）。
注意：生涯人物的职业应是自己向往的，但不应将生涯人物访谈当成获得与雇主面试的机会；每个职业领域的生涯人物应结构合理，既有初入职场的人士，也有工作了一定年限的中高层人士；正式访谈前，对生涯人物的信息掌握得越全面越好，对于可以在生涯人物的讲话、文章或者大众传媒和单位网页上可以获得的信息要尽可能地收集和熟悉。
2.设计访谈问题
问题的设计要根据自己的具体情况。
通过生涯人物访谈，是要从生涯人物那里获得对自己有用的信息；设计的问题可以以封闭式为主，这样既节约时间又能得到需要的答案；问题的设计要尽量的口语化、易懂。
例如您是如何找到这份工作的？你认为做好这份工作应该具备哪些知识、技能和经验？平常在工作方面您每天都做些什么？您在做这份工作时，什么是最成功的，什么是最有挑战性的，什么是最喜欢的，什么是最不喜欢的？
3.预约生涯人物
预约可以通过多种方式，比如电话、QQ、电子邮件、信件等，其中电话最好。
预约时首先介绍自己，然后说明找到他的途径、自己的采访目的、感兴趣的工作类型以及进行采访所需要的时间（通常20～30分钟）。
如果对方能和自己见面，就感谢他并确认访谈的时间地点；如果对方不能和自己见面，就咨询他能否用几分钟时间进行电话采访；如果还是不行，就表示遗憾，并请求他推荐一位与他所从事的工作相似的人并表示感谢，即便不能推荐也要表示感谢。
注意联系时一定要有礼貌，提前准备好纸和笔，以备不时之需。
4.采访生涯人物
可以是面谈、电话访谈或者QQ访谈等。
采访前务必做好功课，多方面了解生涯人物的信息，并为自己准备“30秒广告”
以便进行自我介绍。
面谈时应征求生涯人物的意见，视情况对谈话进行录音或书面记录，面谈一定要守时、简洁，不要浪费他人的时间。
访谈结束可以向对方赠送小礼物或者通过其他合适的方式表示感谢，采访结束后要及时对访谈内容进行补充。
5.信息加工分析并撰写访谈报告
根据访谈内容，对照之前自己对该职业的认识，找出主观认识和客观现实之间的偏差，确定自己是否适合这一行，是否具备相应的能力、知识和品质，进而详细制定大学期间自己的学习、生活、工作计划并撰写访谈总结报告。
如果访谈结果与自己之前的认识出现严重脱节，就有必要进入另一个职业领域开展新一轮的生涯人物访谈了。
请同学们按照生涯人物访谈的流程，采访三位以上中小学教师和管理者，包括新入职教师、骨干教师和校长，了解中小学教师的职业理念、核心知识、基本能力、职业准入条件和工作环境，对照之前自己对该职业的认识，找出自己在知识、能力与综合素质等方面存在的差距，进而为制定大学期间的学业规划奠定基础。
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