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记住这种感觉！
全身的筋骨，都要拧成一股绳！”
刘刚拍了拍他的肩膀，这才鬆开手，脸色稍霽，又走回了队伍前面。
陈木背后已是一片冷汗。
他竭力维持著这个“標准”
的姿势，只觉得浑身上下无一处不酸，无一处不痛，比自己练一整晚的媚术还要辛苦。
“好！
站姿与握剑，乃是基础！
你们回去之后，每日至少要站桩一个时辰，不可懈怠！”
刘刚目光扫视全场，“接下来，我们练习基础剑法的一式——刺！”
“何为刺？便是以最直接最迅猛的方式，將你手中的剑送入敌人的要害！”
“出剑，务求三字要诀：快、准、狠！”
“快，是天下武功，无坚不破，唯快不破！
你的剑，要比敌人的反应更快！”
“准，是你的剑尖，必须指向你想攻击的地方！
差之毫厘，谬以千里！
战场之上，生死之间，没有给你第二次机会的余地！”
“狠，是对敌人的狠，也是对自己的狠！
心中不可有半分犹豫，不可有半分仁慈！
想像你的面前，站著的便是你的生死大敌！
你必须一剑封喉，不留任何余地！”
刘刚说著，猛地暴喝一声：“看好了！”
话音未落，他身形不动，右臂猛然向前一送。
眾人只觉眼前一道寒光闪过，他手中那柄平平无奇的铁剑竟化作一道肉眼难辨的残影，“嗤”
的一下精准无比地刺向前方空处。
剑出，剑收，不过一眨眼的功夫。
他收剑之后，身形依旧稳如泰山，仿佛从未动过。
这一剑虽无华丽招式，却將“快、准、狠”
三字要诀演绎得淋漓尽致。
在场所有新弟子无不看得心神摇曳，目瞪口呆。
“好！”
“好快的剑！”
“刘教习威武！”
刘刚对这些讚誉恍若未闻，他脸色依旧严肃，厉声道：“都看清楚了么？现在轮到你们了！
各自散开，寻个空处练习刺击！
记住要领，体会发力！
今日，每人至少要刺出一千次！
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