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“金钟罩铁布衫呢家嘢，要内外一齐练。”
“筑基、排打、收功三步，好耗时间仲要专业人带，唔好乱搞。”
“呢门系传统硬气功，靠内气行配合外力拍，练到身更抗打咯。”
说到这里，他攥起拳头，对着自己胸口“砰砰”
连击数下。
“讲下点练啦，先系筑基，站桩调呼吸就得，松静站金刚站都得，意念引气去丹田ok?。”
“气养出来，用沙袋木棒从轻拍到重，再配埋药浴通经络，急唔嚟架。”
“最后记住收工啊！
气归丹田揉揉肚，唔好整到气滞受伤，咁就弊啦！”
和尚听得似懂非懂，淡淡追问。
“就是挨打？”
余复华明白他对硬气功理解得粗浅，也懒得再多做解释，默默点了点头，默认了这个说法。
和尚嘴角勾起一抹意味不明的笑，转头望向门口惴惴不安的半吊子。
“吊爷～”
听见呼唤，半吊子连忙快步上前。
“哥，这呢～”
看着对方刻意讨好、神色拘谨的模样，和尚轻哼一声。
“听见了没，吖的，明儿就给我滚到乡下，给我练～”
话音未落，他目光转向余复华。
“交给你了。”
见余复华点头应下，他继续吩咐。
“给弟兄们，打声招呼，晚上福美楼聚聚。”
下一刻，视线重新落回半吊子身上，语气陡然变得阴恻恻的，带着十足的威慑。
“练不好，第三条腿上的筋都给你挑了。”
半吊子愣愣地低头瞥了眼自己裆部，浑身猛地打了个寒颤，说话的腔调都变了，满是惊惧。
“哥，我会好好练～”
和尚朝余复华递去一个眼色，示意他着手办事。
余复华笑着伸手揽住半吊子的肩膀，带着人一同往外走去。
院门外，鸡毛指尖转着车钥匙，嘴里吹着轻快的口哨，一副散漫不羁的样子，恰好和出门的二人撞了个正着。
“嘿，怎么蔫了吧唧？”
半吊子只扯出一个苦涩的笑容，耷拉着脑袋，步履沉重地走向大门。
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