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—————————————————【5月15日】周五|打卡第201天｜姨妈期第6天【晨间数据站】：排小便后体重：5834kgbi：5834（162162）≈2223|腰围：69|腹围：79|臀围：94|腰臀比：6994≈073|左大腿围：54|右大腿围：55|左小腿围：34|右小腿围：345【姨妈期不更新数据】【睡眠】：昨晚上是将近凌晨1点半睡觉的，睡到早上8点58分左右，身上黏腻，大量出汗，非常不舒服！
【心情】：今天周五，明天周六，就可以喘息了，哇呜！
【人体水库蓄水量】：1500l（今天上班，努力喝够了！
）【“粑粑”
国移民数据】：今日出境公民中午安排了一些出去—————————————————【今日三餐记】：进食时间：10:45—18:45《没有遵循16+8法则啦~》每天起床后，喝一杯温热的白开水早餐进食时间：10:45—10:55早餐:【包子店打包，1杯脾胃豆浆+7个鲜肉小笼包】食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
打算中午不吃饭了，于是早上安排了小笼包。
照旧是一边吃小笼包，一边喝豆浆，同时还刷一下手机~午餐进食时间:00:00—00:00午餐:【无】食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
无。
插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！
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）晚餐进食时间:19:51—20:12晚餐:【咸蛋黄饭团+肉蛋肠粉】（不再吃东西和喝水了）食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
本来是饭团的，老板看我买了好几次，给切成寿司了~下着雨，我只好就近找个肠粉店坐着吃，顺带点了一份肉蛋肠粉，两个一起搭配着吃完~插图（在下一章的最后评论区）—————————————————动感瞬间：今天的运动一般般！
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今天上班了，来回步行一小时，老板说我选品差点意思，让我去向同行取取经~好吧好吧，他是金主听他的！
最后还是问了ai，哈哈哈！
—————————————————【能量驿站】《相册馋冤家》——妖不倒台！
朋友们，又到了周五的“公开处刑”
时间！
欢迎翻看沐笙的《相册“馋”
冤家》！
每一张“谍照”
背后，都藏着一个“当时不吃会死星人”
的内心独白。
让我们一边舔屏，一边忏悔，这才是当代减肥人的最高礼仪！
最近，我的生活可以用八个字概括：大姨妈到，荷包空空。
这两个“空”
，一个空了血槽，一个空了余额。
双重暴击之下，我的食欲也进入了“节能模式”
——看啥都不香，吃啥都没味，连平时最爱的火锅摆在面前，我可能也只是淡淡地看一眼，然后说：“算了，给我来碗白粥吧。”
要知道，这可不是正常的我。
正常的我，是那种饿到前胸贴后背还能为了一个肉夹馍跑三条街的人。
而现在，我就像一个被拔了电源的机器人，连“饿”
这个程序都懒得运行了。
但是，就在昨晚，事情出现了转机。
起因是，我实在不想再吃白粥配咸菜了，觉得再这么下去，我可能会成为世界上第一个因为“大姨妈+贫穷”
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