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只有严格区分工作场合和休闲生活，才能充分享受快乐的人生。
那些终年劳碌却不懂得合理利用时间去休假的人，冒着炎热的酷暑仍然在店铺里工作，面容是多么憔悴。
那些绞尽脑汁的作家，连续几个月不停地用脑工作，到最后，笔都写秃了，肉体与精神机器运转不灵了，思想也变迟钝了。
那些业务繁忙的律师和医生也显得疲惫不堪，尽管他们仍然在勉强地支持，但他们的心中在呼喊着要有相当的休息。
各行各业的劳碌者，在每一个城市都有，都需要到田野森林中去丰富他们的生活。
你不妨把那些因为做无谓事情而浪费的时间积累起来，去换取一个休假。
休假后再回来，你就会拥有清醒的头脑、强健的体魄、饱满的精神，感觉自己简直就是一个新人，充满了愉悦。
人生在世，谁都想轻轻松松过上一生，谁也不想活得太累，尤其是心累更让受不了。
所以，人们都应该学会放松。
不管工作多么累，人际关系多么复杂，心里有多少疙瘩，我们都应该以坦然的心情去对待。
不管什么事情都去斤斤计较，无论什么总是非要较真不可，岂能活得不累?学会放松，就可以使我们的思想、思维从自我禁锢中挣脱出来，就能够心胸开阔，乐观豁达。
学会放松可以使我们冲破一切樊篱与桎梏，我们的心灵也就会像鸟儿一样在蓝天白云间自由翱翔。
学会放松还可以使我们处变不惊，遇险不慌，临危不乱，对任何事情、任何情况都能一分为二地加以分析和处理。
学会放松也不是一件容易的事情。
它需要一种性格的修练，一种意志的磨砺，一种耐心的培养，同时也需要知识的启迪，经验的参照，性情的陶冶。
放松是人们心灵深处一道美丽的风景，是人们思想天空中一道绚丽的彩虹。
【善待自我箴言】
对付工作狂热的"病症"，有效的方法不在外因，而是来自自身的想法转变。
别忘记享受人生，享受生命带给我们的快乐。
只有严格区分工作场合和休闲生活，才能充分享受快乐的人生。
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