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碰巧她的大学同学正邀人组团到美国旅行，于是她跟着去了。
远在异国游山玩水并没有让她放松下来，她照样每天打长途电话回家，问孩子、问老公，关心他们吃饭没、过得好不好，因时差缘故她甚至在三更半夜打电话问公司的运行情况。
她连玩都如此心不在焉，心没有跟着情境走，以致跟她一起玩的朋友都不知道如何劝说她。
旅游行程本来是两周，刚过完一个星期她就待不下去了，因为太担心家人，她要提前回家。
老公和孩子看到她忽然出现在家门口，满脸惊异。
“我一直牵挂着你们。”
她放下行李，上前热烈的拥抱家人。
然而，这种温馨仅止于当时的片刻。
第二天走进公司上班，她又习惯性地打电话给先生，说幼儿园一直没人接电话，她很担心小孩……先生忍不住质问她：“你老是白白担心，你的担心对孩子有益处吗？你不知道你离开家时，我们相处得多好多快乐！”
这一下她才顿悟。
原来，担心是一种既伤害自己又对别人无益的心灵毒药，是我们送给别人最烂的礼物。
自己老是神经紧张、慌乱不堪，所爱的人不但没有感受到关怀的温暖，反而还被自己的坏情绪所影响。
就如中国谚语所说“人在曹营心在汉”
，人在此心却在彼，结果眼前的事没有做好，对彼处也鞭长莫及。
而时间，就在这种不停地纠结与分神中飞逝而过。
拿得起，放得下，遇到某种坎时我们会这么说。
真正懂得放下的哲学，才能创造工作、感情和家庭等各方面的融洽局面。
适时放下，是时间管理的一种必备技巧。
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