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第一节自我概念概述
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一、自我概念的含义
自我概念（self-cept）或称自我，亦称自我意识（self-ess），是以自身为对象，形成对自身的看法和观念，是个人对自己整体性的想法与观点；这些概念是因适应个体扮演的不同角色发展而来，是一种心理与行为的核心图式。
自我概念大致包括以下三方面的内容：一是个体对自身生理状态的认识和评价。
主要包括对自己的体重、身高、身材、容貌等体征和性别方面的认识，以及对身体的痛苦、饥饿、疲倦等感觉。
二是对自身心理状态的认识和评价。
主要包括对自己的能力、知识、情绪、气质、性格、理想、信念、兴趣、爱好等方面的认识和评价。
三是对自己与周围关系的认识和评价。
主要包括对自己在一定社会关系中的地位、作用，以及对自己与他人关系的认识和评价。
二、自我概念的相关理论
（一）詹姆斯关于自我的理论
詹姆斯认为总体上自我分为主体我和客体我。
主体我（I）即自己认识的自我，是认识的主体。
客体我（me）即人们对于自己的各种各样的看法，包括物质我、社会我和心理我，这三个要素都包括自我评价、自我体验以及自我追求等侧面。
如“我恨我自己太缺乏自信了”
。
第一个“我”
是主观的我（I），是对自己活动的觉察者；第二个“我自己”
是客观的我（me），是被主观的我觉察到的自己的身心活动。
1.物质我
与自我有关的物体、人或地点（身体组成部分、服装、家庭、亲人等）；“物质自我是他所能称为他的（his）的所有，是结合了最重要利益的本能偏好的目标。
不仅限于身体、还包括他的衣服和他的房子，他的妻子和儿女，他的祖先和朋友，他的名声和成果，他的土地和马匹、游艇和账户。
所有这些都赋予他相同的情感。
如果它们都非常好，那么他会有成就感；如果它们不怎么好，那他会感到沮丧——虽然对每件事而言程度未必相同，但总的趋势是不变的”
。
2.社会我
我们如何被他人看待和承认（给他人的印象、名誉、地位、角色等）；社会自我包括我们所拥有的各种社会地位和我们所扮演的各种社会角色。
迪克斯等人区分出五类社会特性：私人关系（如丈夫、妻子）、种族宗教（如非裔美国人、穆斯林）、政治倾向（如民主党人、和平主义者）、烙印群体（如酒鬼、罪犯），以及职业爱好（如教授、艺术家）。
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