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我们被搞得精疲力竭，最后只好妥协和放弃。
这件事已经过去5年
多了，现在写出来，依然让我心跳加速，脸红羞愧。
我对自己当时做法的粗暴、态度的野蛮、同理心的缺乏，感到深深的遗憾。
朋友微姐和我有着同样惨痛的经历。
她女儿，从5岁开始学小提琴，学到第6年时，基本上把所有的技法都学完了，接下来就是通过练习来巩固。
可孩子上完课回到家，很少主动练琴，每周去老师那儿上课的时候，都因为在家练习太少，导致课程进度太慢。
微姐说：“看她总不练琴我也很窝火，而且没练就去老师那里回课，效率太低，浪费钱。
我就跟她说，要学就要每天练琴，要不就别学了。
孩子想了想说，那我不学了。
从此，她再也没有摸过小提琴。”
微姐每每提起这事，也都痛心疾首。
几年过去，有一次微姐跟我说：“其实那个时候，我女儿还是很愿意去老师那儿上课的，只要我在练琴上轻推她一把，肯定能坚持下来，现在她上初中，班上很多同学都有才艺，她只有眼羡的份儿，有时还反过来埋怨我，没有帮她坚持下来。”
微姐这番话，让我也觉得特别惋惜。
面对困难和未知，不管是大人还是孩子，第一反应都是后退。
如果我们能多一些理解和接纳，看看我们可以怎样和他站在一起，帮助他，必要的时候在后面轻轻推他一把。
而不是冷冰冰地站在一旁，让他自己去选择，或者用暴力逼迫他选择，做还是不做，孩子或许早已迈过那个坎。
科恩博士的“轻推”
有四个步骤，我的血泪教训，促使我默默记在笔记本上。
1.
接纳孩子当下的情绪，做到不评判。
2.
把任务分解，陪孩子一起，迈出关键的第一步。
3.随时观察孩子的情绪，辨认孩子的情绪临界点，既不让他逃离，
也不让孩子被吓到，可以暂停，但不能放弃。
4.当孩子跨越，及时给予反馈，让他知道自己已经有很大的进步，从而激励他接受接下来的挑战，当然也允许孩子退行，多拥抱和鼓励。
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