天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
把她们接回来以后，一天没见着宁宁，我也会陪着宁宁玩一会儿，这段饭前的特殊时光就这样渐渐消失了，怪不得小拍会要求钢琴课后我单独去接她。
什么是一对一的特殊时光呢？在科恩博士的课程里，是这样说的：
特殊时光，是一个和孩子建立联结的好方法。
在特殊时光中，父母在固定的时间内，怀着格外的热情，给予孩子一对一的关注，由孩子来决定做什么。
如果想让特殊时光发挥功效，一定要留意这五个关键因素；
1.
一对一陪伴：一位家长陪伴一个孩子。
2.
全情投入：尤其是不要看手机。
3.固定时长：可以设一个定时器。
10分钟，半小时或者1小时。
一整天行不行？虽然这看上去很美好，但现实中却不太可能，没有人能持续专注地保持热情那么久。
4.让孩子做主：只要不是太昂贵或者危险，让孩子来决定做什么，
这可能是最重要的因素。
5.规律地进行：可以是每天放学后15分钟，或者每周1小时，让孩子对特殊时光有预期，这让双方都更受益。
看到这里是不是有点儿头大，又要全情投入，又要固定和规律，还
要让孩子做主，实在太难做到了。
不过以我实践了几个月的经验来看，好像一切并没有那么难。
我和小拍的特殊时光，并没有严格按照这五个步骤来做，但只要我
们有心去做这件事，一样有收获。
最近这段时间，Lisa的哄睡变得越发困难，半夜也常常醒来哭。
貌似1岁半左右的孩子都有一段特别怕睡觉的时间，抱她进房间玩还好，一旦发现我要准备关灯，进入睡眠程序，她就开始狂哭。
一想到每天的哄睡战争，我就有些焦头烂额，而因为哄睡的时间太长，再加上夜醒，我不得不向小拍告假，“睡前妈妈不能陪你了。”
小拍的脸马上晴转阴，“你今天都没陪过我，放学回来你就陪宁宁，现在给她们洗完澡了，又要陪她们睡觉，你根本就不管我。”
“Lisa最近睡得不好，妈妈晚上很辛苦，我想早点哄她睡了，妈妈
了，还不体谅妈妈。”
被我这样一激，小拍更愤怒了，“你走吧，哼。”
我也赌气，愤愤地走出她的房间。
似乎是感受到我的不安和烦躁，老三的哄睡也变得异常艰难。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！