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4.注意对肥胖、超重幼儿活动的指导，保证其有氧活动每次持续15分钟以上。
5.冬季户外前要提示幼儿洗手后擦手油，并备好纸巾。
（四）小窍门
●小窍门一户外活动前如何节约打扫卫生的时间
幼儿户外活动前需要小便、洗手、喝水。
幼儿走出盥洗室喝水时，可以利用这个时间清洗、消毒厕所，然后刷洗幼儿水池、擦拭水池台面，再墩两个盥洗室的地面。
清理水池面用两块抹布，不仅擦拭面广而且节省清洗抹布的时间，用完外面再翻出来用里面，这样一遍即可，只用清洗一次抹布后就可以晾晒。
当盥洗室的卫生做好后，此时幼儿已换好室外鞋准备出门，这时可将各个窗户打开，用墩布从里到外擦活动室的地面，然后快速洗好墩布，带好适量卫生纸、户外玩具随幼儿一起到室外活动。
●小窍门二卫生纸和面巾纸
冬季户外活动时，教师要随身带着卫生纸，这是为孩子流鼻涕、上厕所准备的。
冬季冷空气入侵，有的孩子一时不适应容易流鼻涕，准备好的卫生纸就能及时擦鼻涕。
夏天户外活动时，老师备好面巾纸，这是为孩子体育锻炼后出汗而用，孩子如大量出汗应让其休息一会儿，补充水分。
（五）案例
案例一
帮助体弱幼儿开展户外运动增强体质的指导策略
刚来园的冉冉小朋友是体重和身高都不合格的体弱儿，连吃饭都觉得累，跑步经常腿软摔倒。
小朋友户外活动时，她最爱站在一旁待着。
于是，我们利用孩子们最喜欢的骑小车活动作为切入点，激发她对户外活动的兴趣，从而循序渐进增强其体能。
低难度——骑单人小车：我们特意为冉冉选了一辆单人车，却发现她由于身体弱蹬不动，双腿直颤抖，看到她要放弃，我及时推了一下，让车行走起来。
冉冉看车子走起来很高兴，顺着劲儿用力蹬起车来。
由于体质弱，冉冉持续锻炼的时间很短，骑一圈就没有力气了。
但是，在我不断鼓励下，每天能骑一会儿，一段时间后，冉冉能连续骑几圈了。
中难度——骑双人小车：冉冉骑单人车已经很轻松了，我建议她去尝试骑双人车，后面带着一个小朋友。
刚开始，冉冉骑一圈就要与后面坐车的小朋友交换当“司机”
，渐渐地就能连续骑几圈不换人。
高难度——骑三人小车：这种小车后面要带两个小朋友，对孩子的腿部力量要求更大了，经过一段时间的练习，冉冉也能带着两个小朋友风驰电掣了。
渐渐地，冉冉也喜欢上了其他体育活动，户外活动时总能看见她快乐奔跑的身影，同时进餐速度、食量、睡眠质量都提升了很多。
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