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这种荷尔蒙可以使人紧张起来，但有毒性，若不能及时排出体外，则会在体内产生活性氧，进而破坏遗传因子，形成可致癌的特殊蛋白，并给人体带来种种伤害。
枭雄不长寿，和他们总使自己处于一种紧张状态有关。
只有敞开右脑思维，才可能去争取和营造更丰富美好的人生。
下面编者为你的孩子提供了几种常见的、有助于养成利导思维思考问题的方法，只要充分利用它们，就可以形成良好的习惯。
方法一：自我挑战
家长应该教给孩子，在遇到问题时对自己说："这给我提供了一个解决这类问题的机会，我相信我能面对这类问题的机会，我相信我能面对这个挑战，并能把这个问题圆满解决好了。”
方法二：此时此地
这种思考方法是从发展的角度看待问题。
比如一位很胖的女生一直觉得同学瞧不起自己，所以经常以反常的行动来维护自己的自尊，其结果反而恶化了与同学的关系。
经过心理咨询以后，她学会了"此时此地"的思考方法，一旦意识到自己又把同学的行为和自己被人轻视的经历联系起来以后，就立即对自己说："那只是过去发生的事情，现在如果我表现好，同学根本不关注我的肥胖，所以我现在就要有好的表现。”
她坚持这样思考问题，渐渐地，她发现她和同学的关系开始向积极的方向转变。
方法三：抓大放小
很多时候，有些孩子容易陷入消极的情绪中，有时是因为过分关注一些鸡毛蒜肢的小事，往往把事情闹得很大，以致使问题越来越多。
比如，有的孩子考完试后，喜欢和同学对答案，一旦发现自己错了一题，就难过，很担心，并责备自己怎么那么粗心，那样无能，越这样想，越觉得事情严重。
这个时候，家长应教给孩子"抓大放小”
的思考方法，引导孩子对自己说："只不过错了一道小题，对整个考试影响的不大，由它去吧!"只要以后注意就是了。
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方法四：自我提升
当人们把自己当成一个理想中的自我时，他的处理情绪问题的能力也能达到理想中的水平。
因此，引导孩子，在遇到问题产生不良情绪时，可以立即对自己说："我是一个具有高尚品质的人，而一个高尚品质的人不该有这种消极情绪。
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方法五：面对未来
人们把自己想象成一个未来的我时，就能获得未来我的良好情绪。
所以，当孩子因为对眼前的处境不满而产生消极情绪时，家长可以教孩子通过面向未来的思考方式调节情绪，比如对自己说："1年以后，我的处境会如何的好，10年以后我的处境会如何的更好。”
方法六：现实方案
人们有时不得不在好几个都不情愿的选择中选取一个，心情往往是非常矛盾和复杂的，这时，就要尽快选择现实可行、利益相对最大的方案。
……
总之，每个人在生活中都会遇到困难和挫折，孩子也不例外。
作为家长，应鼓励孩子凡事从正面思考，积极地面对它们，就能让孩子拥有一个健康、幸福的未来，美丽的人生!
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