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像美国的海明威、日本的川端康成，虽然获得诺贝尔文学奖，但逃脱不出思想的框框，只有另求解脱之道。
三、人事的框框：世间上最难相处，最难管理的，就是人。
人与钱财相处，钱财不讲话，随你支用；人和物品相处，物品也会听命于你，任你搬来搬去，不和你争论，所以基本上还能逍遥自由。
但是人和人对上，一句话，一个动作，一个脸色，可能就受不了，所以人事的框框最难打破。
有的人从家庭出走，就是为了人事不和；有的人从机关辞职，也是因为人事不能协调；有的人在大众里郁郁寡欢，都是为了人事的框框，让自己不能任性逍遥，随缘放旷。
人和人之间，关系愈亲密，框框愈紧，人都希望从人我是非中解脱出来，但是谈何容易？所以佛教讲“无我相”
、“无人相”
，能如此才能逃离人事的框框。
四、心里的框框：心是我们的牢狱，我们都住在心的牢狱里。
有时候身体被关闭了，心还会获得自由；有时候心被贪嗔、愚痴、我慢束缚住了，那就完全失去了自由。
所以无门禅师说：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无心事挂心头，便是人间好时节。”
所谓“心中有事天地小，心中无事一床宽”
，做人要能先从心解脱，而到身解脱，才是真正的自在解脱。
我们看小鸟被关在笼子里，鸟笼的框框让它不能自由飞翔；金鱼养在鱼缸里，在狭小的空间里，任凭怎么游也游不出它的框框。
人类的框框，有一些是社会加诸给我们的，也有许多是我们自己加设的。
所谓“天下本无事，庸人自扰之”
，人类如能对五欲六尘、人我是非淡泊处之，愈是淡化就愈能走出框框。
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