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二是不要盲目购买某些流行的商品。
避免追流行，因为它只是一种把你的钱从荷包里掏出来的把戏，一件衣服只穿一个夏天，但得花掉你半个月的薪水，怎么也不划算，一般人只买自己喜欢的，而并非流行的。
女人如果不浓妆艳抹，也会省去不少钱，许多化妆品里都含有某些伤害人体的物质，浓郁的香气甚至会破坏呼吸系统功能，消费也相当惊人。
三是别买那些眼下看来毫无用处的东西。
你的家绝不是垃圾堆置场，千万别把那些买来只用一次，或者根本不用的东西摆在家里，占据那原本已不宽敞空间。
它往往只会让你心情不好，别无他益。
四是多从关心自我的角度去安排生活和工作。
人生本来就是矛盾的，太会赚钱的人，没时间陪家人；竭力工作的人，体质变差；很有钱的人，很会花钱；试图拥有全世界的人，小心赔上一条命。
人只有一辈子，用不着赚出五辈子的钱，这样除了透支体力、伤身之外，别无益处。
够用，即适可而止。
我们总是把拥有物质的多少、外表形象的好坏看得过于重要，用金钱、精力和时间换取一种令人羡慕的优越生活，却没有察觉自己内心的痛苦和劳累。
事实上，只有真实的自我才能让人真正的容光焕发，当你只为内在的自己而活，并不在乎外在的虚荣时，幸福感才会润泽你干枯的心灵，就如同雨露滋润干涸的土地。
我们需求的越少，得到的自由就越多。
正如梭罗所说：“大多数豪华的生活以及许多所谓的舒适的生活，不仅不是必不可少的，反而是人类进步的障碍，对比豪华和舒适，有识之士更愿过单纯和粗陋的生活。”
简朴、单纯的生活有利于清除物质与生命之间的樊篱，为了认清它，我们必须从清除身边的琐事开始，认清我们生活中出现的一切，哪些是我们必须拥有的，哪些是必须舍弃的。
人生的容量是有限度的，通常应该是多一份舒畅，少一份焦虑；多一份真实，少一份虚假；多一份快乐，少一份悲苦。
外界生活的简朴会带来我们内心世界的丰富，从而使我们变得更敏锐，更能真正深入、透彻地体验和理解自己生活的品位，我们将为每一次日出、每一次草木无声生长而欣喜不已，我们将重新向自己喜爱的人们敞开心扉，表现真实的情感，热情地置身于家人、朋友之中，彼此关心，分享喜悦，真诚相待。
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