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如果你的意志力能把持住自己，那再好不过了。
但当你赚到大钱任意挥霍于娱乐上时，你很难节制这暧昧的“平衡”
而纵于安逸。
因此大多数想追求成功的人，要以娱乐平衡工作时，比要将自己全心埋首于工作，更需有高度的艺术性。
所谓以每日一定量的娱乐保持均衡是说：每天必须有固定几小时的轻松活动，不论是和家人在一起，去健身房，从事心灵活动，带小孩参加集会，或沉醉于自己的嗜好中，只要是能平衡紧张工作的活动，都应优先用于你自己指定的这一轻松时光。
有时候，双向的活动更有帮助。
儿子骑车你慢跑，携眷去工作旅行，中午一起进餐，带小孩外出拜访朋友，重新安排你的计划和进度表。
这样一个月中，有几个工作日你可以在家有效率地工作。
如果你肯花心思，有很多办法能让你多与家人相处。
和家人疏远而埋头工作，会让你所有的辛苦白费。
过度的工作，会抵消所有你为他们辛勤赚来的一切。
生理健康与心理健康是息息相关的。
当我们承认精神影响肉体，而肉体也有影响精神的倾向之事实时，对二者的关系就更为了解了。
经验告诉我们：当我们紧张、焦虑和沮丧的时候，会感到身体不适；同样的，在生理上有病痛时，也会使人感到精神郁闷、沮丧和焦虑。
一个男人所能实施的最大、最聪明的做法就是在身体内储藏起最旺盛的生命力，储藏起最大量的体力与精力以获取成功。
剥削自己能够给予我们体力与精神的应有的供给，无异于杀掉可以替我们产金蛋的鸡。
没有什么东西能比我们的体力与精力更为宝贵！
所以我们应该不惜任何代价，以获得与拥有它们。
每个男人都希望自己长命百岁，但却很少有男人关心自己的健康，这是很奇怪的事。
如果在你得到第一辆汽车的时候，有人告诉你，这将是你今生唯一的一辆车，必须陪你度过终生，你会十分细心地照顾这部车。
而你的身体也是一样，你只有一个身体，为什么不好好地珍惜呢？
对于每个男人来说，一生或许有很多理想，但若没有了生命，这些理想无异于空中楼阁。
所以，不论什么时候，健康都是你最重要的资本。
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