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§人心如罗网，作茧必自缚
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人常常会因为他人的评论而苦恼，其实，每个人都有自己的生活，别人的评说只是生活中的一道调味小菜而已，最好不要认真、不要在意，毕竟我们是为自己而活。
有这么一个故事：
白云守端禅师有一次和他的师父杨岐方会禅师对坐，杨岐问：“听说你从前的师父苶陵郁和尚大悟时说了一首偈子，你还记得吗？”
“记得，记得。”
白云答道，“那首偈是，‘我有明珠一颗，久被尘牢关锁，一朝尘尽光生，照破山河星朵。
’”
语气中免不了有几分得意。
杨岐一听，大笑数声，什么也没说就走了。
白云怔住了，不知道师父为什么笑，心里很愁烦，整天都在思索师父的笑，却怎么也找不出他大笑的原因。
那天晚上，他辗转反侧，怎么也睡不着，第二天实在忍不住了，一清早就去问师父为什么笑。
杨岐禅师又笑了笑，对着因失眠而眼眶发黑的弟子说：“原来你还比不上一个小丑，小丑不怕人笑，你却怕人笑。”
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