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§3.抱怨是往鞋子里倒水，越抱怨自己越难受
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我们只要健康地活着，就不要抱怨，不要发牢骚！
人世是千变万化的，什么事都会发生。
也许你现在还默默无闻如同一粒微尘。
可是，谁知道呢？说不定，时机一到，你就会迎来你的辉煌。
抱怨会让人陷入负面生活，是最消耗能量的无益举动
对于同样的生活，如果心怀抱怨，他看到的一切都是灰色的，那么他的生活就总是消极、负面的；如果充满了满足、自信以及感恩，那么他的生活就是幸福和温馨的。
这就是心态的不同所导致的不同结果。
小张大学毕业以后，在一家公司的策划部门工作，连主管在内，策划部一共5个人。
因为小张文笔好，很快受到经理的重视，公司的一些活动方案都交给小张起草。
一般情况下，小张起草的活动方案，主管稍加改动，就会直接报给公司最高层，大多数都能通过审核，付诸实施，但有时也会因某些公司领导的想法突然改变，重新进行调整。
有一次，公司要开展一次送温暖下基层的活动，起草方案的活儿自然落在小张头上。
小张先与对方进行了联系沟通，详细地了解当地的情况和对方的需求，然后再根据公司的具体情况，很快起草了整个活动的方案。
方案送上去后，得到了公司高层领导的好评，说不愧是一份既详细周到，又节约实用的好方案。
小张为此暗自得意了很多天。
可是，就在这次活动启动的头天夜里，小张已经睡下了，朦胧中手机铃声响了起来，是公司秘书小雯打来的。
她告诉小张，公司领导临时改变决定，那份活动方案需要修改，要小张马上回公司。
小张一看，已经是凌晨2点多了。
“哪有这样折腾人的！”
小张十万个不愿意，但又不得不穿上外套往公司赶，心里直抱怨公司的领导怎么会如此朝令夕改，并且完全不顾及员工的感受。
到了公司一看，主管也在。
虽然很快完成了方案的修改，但大家都觉察出了小张的不满情绪。
也不知道为什么，自从这件事后，小张的心理发生了一些变化，他的抱怨开始多了起来，一点小事都会斤斤计较，慢慢地，抱怨的情绪逐渐占据了小张的内心。
久而久之，同事们开始对小张产生意见，慢慢地疏远了他。
公司领导也不再让他承担主要工作，而是叫他配合其他同事。
抱怨非但不能解决问题，反而还会让问题变得更加难以解决。
小张的抱怨不仅影响了工作，也影响了自身的职业发展。
所以说，一味地抱怨对人们毫无益处，因为它不会产生任何积极的力量，它只会让人们对生活愈加不满，从而失去生活的信心。
不如意的人和事随时会出现在我们的周围，一旦碰上了，我们就会不开心，会忧虑紧张，会感觉到各种压力，但是我们不要抱怨，要做的就是积极调整自己的心态，以理智解决问题，这样才能够让自己的心灵得到放飞。
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