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由此可见，理易清，仇则易乱。
我们做人，若说尽去七情，洗净六欲，显然是不现实的，但放宽情怀，尽量避免为情绪所控制则并不是什么难事。
我们淡忘仇恨，同时也是解放了自己，与其因为愤恨而耗尽自己一生的精力，时时记着那些伤害你的人和事，被回忆和仇恨所折磨，还不如淡忘它们，把自己的心灵从禁锢中解脱出来。
遇事但凡有这个念头在，你的人生势必会少为烦恼所牵绊，你的心灵自然会智慧、轻松许多。
如果你心胸狭隘，就难以承担重任
生活中，我们偶尔会碰到这样的人——他们心胸狭隘，些许小事也会记恨良久，一句无心之言也会令其大动肝火，即我们口中常说的小肚鸡肠。
可想而知，这样的人自然不会有什么好人缘，更别说成就一番大业。
一如三国时的张昭，虽在孙策死前曾被委以大任，但终因自己气量狭隘而未能得以拜相。
一次，孙权大宴群臣，让诸葛恪为大家敬酒。
诸葛恪依命向大臣们一一敬酒。
斟到张昭时，张昭已醉推辞不喝，而诸葛恪依然再劝，张昭不悦道：“这哪里是尊敬老人！”
孙权故意给诸葛恪出难题，说：“看你能不能让张公理屈词穷把酒饮下，不然这杯酒就你喝了。”
于是，诸葛恪对张昭说：“过去师尚父九十岁，还能披坚执锐，领兵作战，不言自己已老。
现在，带兵打仗，请您在后，而喝酒吃饭，请您在前，这怎么能说是不敬老呢？”
张昭无言以对，只得把酒喝下，但从此就记恨上了诸葛恪。
有一天，孙权和诸葛恪、张昭等大臣在殿中议事，忽然一群鸟飞到殿前，这些鸟头部均为白色。
孙权不知道这是什么鸟，就问诸葛恪：“你知道这鸟叫什么名字吗？”
诸葛恪不假思索地回答：“这种鸟叫白头翁。”
诸臣中张昭年纪最大，又是一头白发，他以为诸葛恪是在借机取笑自己，就对孙权说：“陛下，诸葛恪在骗人！
从来没有听说过叫白头翁的鸟。
如果真有白头翁，那是不是应该有白头母呢？”
诸葛恪立刻反驳道：“鹦母这种鸟，大家一定都听说过吗？如果依老将军的话，那一定还有鹦父了，请问老将军能打到这种鸟吗？”
张昭顿时无言以对。
因为气量狭小，张昭很难与人搞好关系。
甘宁自降吴以后，急于立功，于是请求征黄祖、取刘表，并自请任先锋。
孙权觉得可行，准备实施。
张昭却不同意，甘宁很不高兴，反唇相讥道：“国家以萧何之任付君，君屠守而忧乱，奚以希慕古人乎？”
孙权看到这种情形，赶紧劝道：“兴霸，今年兴讨，决意付卿，卿但当勉建方略，令必克祖则卿之功，何嫌张长史之言乎？”
孙权虽然为二人解了围，但明显站到了甘宁一边。
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